Reklama
Jak oszukać czas?

Chociaż większość pierwszoligowych aktorek już dawno przekroczyła czterdziestkę, to wciąż wygląda jakby czas się dla nich zatrzymał na trzydziestych urodzinach. Wystarczy spojrzeć na Hale Berry, Jennifer Lopez czy Jennifer Aniston. Jaki jest sekret ich młodego wyglądu?  Większość zaczęła dbać o swoją skórę w wieku dwudziestu paru lat, utrzymując rygor pielęgnacji. Efekt - metryka 40-latki, cera-20-latki. Oto pięć zasad walki z czasem, których trzyma się każda celebrytka.

 

 

 

Chociaż ich średnia wieku to 40+, Julię Roberts, Halle Berry, Monicę Bellucci i Robin Wright łączy coś więcej niż metryka. Każda z tych kobiet pomimo upływu czasu zachowała swój młodzieńczy wygląd lub jak mówią złośliwi - „zakonserwowała się”. Wbrew pozorom może być w tym ziarno prawdy. Większość gwiazd swój młody i naturalny wygląd zawdzięcza dziś, nie spontanicznej kuracji botoksem czy liftingowi twarzy, ale wcześnie wprowadzonym terapiom anty-agingowym i odpowiedniej pielęgnacji cery.

W utrzymaniu takiego wyglądu pomaga rygor pielęgnacyjny, podobny do rygoru dietetycznego. Składa się na niego odpowiednie nawilżanie skóry, regularne oczyszczanie i odżywianie cery. Im wcześniej się tego nauczymy, tym dłużej nasza skóra zachowa świeżość – wyjaśnia kosmetolog Anna Machnik z Body Care Clinic w Katowicach. Ten rygor to zaledwie 5 prostych zasad, których od lat trzyma się m. in. Jennifer Lopez,  Julianne Moore czy Naomi Watts.

 

Po 1. Pamiętaj o kremie przeciwsłonecznym

Lubisz słońce latem i zimą, musisz zaprzyjaźnić się z kremem z filtrem przeciwsłonecznym, który zabezpieczy skórę przed negatywnym wpływem promieni UV i UFB. Powód? Fotostarzenie się skóry.  Pod wpływem promieni słonecznej pojawiają się przebarwienia i plamy, skóra ulega także przesuszeniu, eksponując głęboko ukryte zmarszczki. Zmiany te są efektem uszkodzenia przez promienie UV kolagenu, elastyny i innych włókien, które wspierają strukturę skóry. Jak temu zapobiec?  Przyda się każdy krem o szerokim spektrum chroniącym przed UV, zwłaszcza kremy z filtrem nie mniejszym niż  30. Jest on niezbędny zarówno latem, jak i zimą. Podstawowa zasada to nałożyć go zaledwie 15 minut przed wyjściem z domu, a jako bazę użyć krem podstawowy na co dzień.

 

Po 2. Zakochaj się w witaminie młodości

Kupuj kremy i wykonuj peelingi zawierające retinol, czyli witaminę A. Substancja ta rozjaśnia plamy i przebarwienia, w tym piegi i znamiona barwnikowe. Co więcej  witamina A reguluje wydzielanie sebum, zamyka pory i co najważniejsze, stymuluje odnowę kolagenu, przez co działa przeciwzmarszczkowo. Preparat z witaminą A powinny stosować już 20-latki. Witamina A to składnik prewencyjny, który zapobiega starzeniu się skóry, powstrzymując negatywne zmiany zachodzące zarówno wewnątrz skóry, jak i na jej powierzchni. W porę wprowadzony w pielęgnację, potrafi uchronić skórę przed skutkami fotostarzenia się, bakteriami i grzybami, a także przed chorobami skóry m. in. trądzikiem, co potwierdza z codziennej praktyki - kosmetolog Anna Machnik.

Gdzie znajdziemy retinol? Substancja ta dodawana jest obecnie do kremów, peelingów chemicznych i peelingów domowych, często występuje także jako serum lub suplement diety przyjmowany doustnie. A skoro mowa już o peelingach…


Po 3. Peeling w każdym wieku, ale różny cel

Oczyszczanie, oczyszczanie i oczyszczanie. Młodo wyglądające gwiazdy od zawsze stawiają na profesjonalne peelingi, wykonując je w gabinecie  przynajmniej raz w miesiącu. Zabiegi usuwają martwy naskórek, a także przebarwienia i nierówności skóry. Peelingi pozwalają także lepiej działać kremom jakie stosujemy na co dzień, otwierając im drogę do wnętrza skóry. Ale to nie jedyne korzyści, odpowiednio oczyszczona skóra zwiększa także przepływ krwi, jest także lepiej dotleniona.

Kiedy mamy 20 lat stosujemy peeling do odblokowywania porów i jako terapię przeciwtrądzikową. Mając 30 lat jest to istotna terapia depigmentacyjna, która usuwa przebarwienia. W wieku 40 lat ten sam peeling spełnia już rolę odświeżającą skórę, usuwając jej mankamenty. Bez względu na wiek doskonale sprawdzają się peelingi dermamelanem, Retix C albo z użyciem kwasów migdałowego, cytrynowego salicylowego lub glikolowego. Niestety nie zawsze peeling może pomóc. Co wtedy?

 

Po 4. Regularnie konsultuj się z dermatologiem

Każda zmiana warta jest konsultacji. Chcąc zachować młodość, nie możemy lekceważyć zmian skórnych, zwłaszcza tych, które nawracają. Dotyczy to szczególnie wysypek i stanów zapalnych skóry. W przypadku tych ostatnich mają one wpływ na przedwczesne starzenie się skóry. Wpływają także na powstawanie naczynek na skórze i czerwonych plam. Jak uniknąć stanów zapalnych skóry? Po pierwsze należy zmyć makijaż przed snem, stosując delikatny tonik, zamiast wysuszającego mydła.  Po drugie należy skórę odżywiać, dostarczając jej wody. To możemy zrobić odpowiednim kremem na noc i na dzień. Ważne aby zawierał on przeciwutleniacze, czyli witaminę C i E, a także kwas hialuronowy. Terapię z tym ostatnim składnikiem aktywnym warto zacząć już wcześniej.

 

Po 5. Nie czekaj z wypełniaczem, aż pojawią się zmarszczki

Nie traktujmy wypełniaczy jak terapii ratunkowej, a jako prewencję anty-agingową. Co to oznacza? Po kwas hialuronowy powinniśmy sięgnąć już w momencie, kiedy pojawiają się pierwsze, niewielkie zmarszczki. Wówczas potrzeba niewielkiej dawki kwasu, aby zmarszczka znikła w mgnieniu oka. Co ważne twarz zachowuje przy tym naturalny wygląd, bez ryzyka „napompowania” policzków, czoła czy brody Twarz zawsze będzie naturalniej wyglądała, jeśli wypełnienia będą podawane stopniowo, w niewielkich ilościach, usuwając niewielkie zmiany. Pod tym kątem warto już taką terapię zafundować sobie z pierwszą zmarszczką – co potwierdza ze swojej praktyki Anna Machnik.

 



Komentarze
2015-03-17 13:58:33
~szakirka wiedza na temat tego co powinniśmy jeść musi być a gotować trzeba faktycznie umieć ,bo bez tego ani rusz :), stresu ciężko uniknąć w dzisiejszych czasach niestety
2015-02-07 15:20:15
~Perfekcyjna Niestety smutna prawda jest taka, że aby mieć efekty trzeba najpierw mieć dużo samozaparcia, jeszcze więcej czasu i bardzo bardzo dużo wolnych funduszy które możemy przeznaczyć dla siebie. Smutna prawda też mówi wygląda tak, że bez głębokiej wiedzy dietetycznej i umiejętności gotowania a także braku stresu i minimum 2 h dziennie poświęconych na spacery na świeżym powietrzu i sport te wszystkie kremy po 500zł i skomplikowane zabiegi służą tylko i wyłącznie oszukiwaniu sie i to za grube pieniądze.
2015-02-05 13:01:03
~szakirka Tak zapewne nie każda kobieta tak dbała o siebie jak dziś , a krem Nivea to tradycja już nasze babcie i prababcie go stosowały ,był niedrogi i ogólnie dostępny :) Zabiegi domowe to już coś ,dają dużo ,ważne aby nam służyły a nie szkodziły i były stosowane regularnie :) Teraz mamy w czym wybierać na rynku jest sporo świetnych kosmetyków ,mamy kosmetyki określone nie tylko do typu cery ,ale i wieku ,tylko tutaj należy wziąć poprawkę i patrzeć na stan naszej cery czy skóry i tym się sugerować :)
2015-01-29 07:24:11
~Kasia Gryfin rzeczywiście szakirka,źle napisałam-kosmetyki były,ale chyba nie kazda kobieta z nich korzystała. Ja akurat nie,długo bazowałam wyłącznie na kremie Nivea i maseczkach domowych,a twarz przemywałam rumiankiem.Pierwsze peelingi to tez takie domowe z soli,kawy czy płatków owsianych.Specjalistyczna pielęgnacja to nie była,ale lepsze to niz nic.Przy okazji takich wspomnień to zauważmy jak bardzo zmieniło sie to podejscie do pielegnacji i wogóle jak rozwinął sie przemysł kosmetyczny.Dawniej krem to był krem .Teraz mamy na zmarszczki i na wiele różnych problemów i z oznaczeniem wieku.Jaka jest tez różnorodnosc innych srodków ,choćby takich do oczyszczania twarzy.Dzisiejsze preparaty jednak myślę sa o wiele bogatsze w składzie niz dawniej.Ale ja w młodości nie specjalnie sie interesowałam kosmetykami.O własnie i wychodzi ten brak wiedzy.Liczyło sie to ,że nie mam trądziku,a tym jak będę wyglądać za 20 lat jakoś chyba nie bardzo się przejmowałam.Gdyby tak cofnąć czas pewnie bardziej bym się troszczyła o siebie.
2015-01-28 19:24:37
~szakirka ważna jest systematyczność i ja na to stawiam od wczesnych lat młodości ,dostęp do dobrych kosmetyków na które nie trzeba było wydawać majątku był nawet 20 lat temu ,w miarę upływu lat przemysł kosmetyczny rozwijał się i rozwija stale ,dając nam dostęp do coraz lepszych metod zatrzymania młodości na dużej
2015-01-26 14:53:38
~Kasia Gryfin oczywiście zgadzam sie z tym co jest napisane w artykule,ale weźmy poprawkę na to ,że dzisiejsze 40-latki w Polsce nie miały w czasach swojej wczesnej młodości takiego dostępu do dobrych kosmetyków jak np te aktorki w Ameryce. Druga sprawa,że powiedzmy 20 lat temu wiedza o prawidłowej pielęgnacji też była niewielka,a dbanie o cerę ograniczało się raczej do środków domowej produkcji

Akcja KONKURS ZABAWA

Czytelniku: Zdobywaj punkty i wymieniaj je na ulubione kosmetyki na przełomie roku 2020/2021!

Czytaj więcej

Przetestowaliśmy

Koncentrat
z witaminą C rozjaśniający ENERGY

FLOSLEK

Pojemność:
30 ml

Nocna maska
intensywnie rewitalizująca
MORNING GLOW

FLOSLEK

Pojemność:
50 ml

Wiadomości branżowe

Ostatnie dwa lata nie należą do tych najlepszych dla branży usług beauty. Pandemia mocno wpłynęła na działalność prowadzoną przez właścicieli i menadżerów obiektów, świadczących profesjonalne usługi beauty. To efekt wielu czynników, które też odsłoniły słabe strony branży. Czas jednak zapomnieć o tych trudnych...
Działania online, choć przez wielu uważane za efektywne i wygodne, nie zastąpią spotkań na żywo, kiedy przy aromatycznej kawie można się poznać, porozmawiać i wymienić opinią na interesujący temat. Właśnie dlatego, miłośnicy kosmetyków naturalnych, od wielu miesięcy czekali na stacjonarne Targi Ekocuda, które...
Czytaj więcej

Mapa Salon & Spa

Salon kosmetyczny?
A może Spa ?
Znajdź na mapie swoje miejsce!
Czytaj więcej
.
Reklama

Dla Niej

Ciąża to wyjątkowy czas w życiu kobiety. Wymaga szczególnej troski o zdrowie i regularnych badań. Przyszłe mamy potrzebują też wiedzy z zakresu przebiegu ciąży oraz porad, jak mogą lepiej...
Czytaj więcej

Dla Niego

"Pracuj ciężko, baw się ostro" – taka idea przyświeca mężczyznom, dla których powstała najnowsza seria LaQ Doberman o zapachu seksu i biznesu. Czego mogą spodziewać się po niej panowie?...
Czytaj więcej

Porady

Poznaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania.
Czytaj więcej
.

Cafe News

15 maja wystartowała ogólnopolska akcja „Niezapominajka” Fundacji Świętego Mikołaja 15 maja obchodzony jest Dzień Niezapominajki. Z tej okazji Fundacja Świętego Mikołaja rozpoczyna ogólnopolską kampanię społeczną, której celem jest zwrócenie uwagi na sytuację dzieci potrzebujących pomocy....Czytaj więcej

  ■ Procter & Gamble wspiera młode kobiety w rozwoju kariery w sektorach technologicznych i IT P&G od lat dąży do budowania świata wolnego od uprzedzeń i stereotypowego myślenia, w którym każdy ma prawo głosu i równe szanse. Równość płci na rynku pracy znacząco wpływa na rozwój biznesu...Czytaj więcej

  ■ „Liść robi różnicę”– start proekologicznej kampanii społecznej Liść, nosorożec i ekologia – co łączy te trzy elementy? Kampania społeczna „Liść robi różnicę”, stworzona przez markę Paclan we współpracy z wrocławskim Zoo i Fundacją Zoo Wrocław Dodo. Producent artykułów...Czytaj więcej

Copyright © 2008 - 2021 COSMED Consulting / serwisuroda.pl