Reklama
Refleksoterapia - wycisza, relaksuje i leczy

W tej metodzie chodzi przede wszystkim o pobudzenie sił samoleczących organizm, niemniej przyjemne skutki uboczne w postaci głębokiego odprężenia tylko zachęcają do skorzystania z masażu. Refleksoterapia może okazać się skutecznym antidotum na wiele schorzeń oraz takich stanów jak na przykład stały stres, z którymi boryka się coraz więcej osób. O tym, jak wygląda refleksoterapia w praktyce oraz jakie niesie korzyści wyjaśnia ekspert z kliniki FootMedica.

 

 

 

Refleksoterapia stóp polega na uciskaniu i stymulowaniu receptorów znajdujących się na stopach, które odpowiadają poszczególnym narządom i układom ciała. Korzystny wpływ masażu stóp na resztę ciała zaobserwowali już starożytni Egipcjanie i Chińczycy. Refleksoterapia jest dowodem na to, że organizm człowieka to sieć silnie ze sobą połączonych i zależnych od siebie elementów.

 

Jak działa refleksoterapia?

Specjaliści dzielą ciało i stopy na strefy, co pomaga lepiej zorientować się, z jakimi częściami ciała jest powiązany dany obszar stóp. Rozmieszczenie stref obrazuje mapa stóp. Lewa jest odzwierciedleniem lewej strony ciała, prawa analogicznie.

„Dla przykładu, jeśli problemem są dolegliwości trawienne, to masowane jest śródstopie. To właśnie tam znajdują się obszary wątroby, pęcherzyka żółciowego oraz jelit. Chory narząd zazwyczaj powoduje ból odpowiadającego mu receptora na stopie, dzięki czemu podczas masażu łatwiej go zidentyfikować” – wyjaśnia podolog i certyfikowany refleksolog Sylwia Śląskiewicz.

 

 

Jak wygląda zabieg?

Masaż reflektoryczny powinien wykonać uprawniony do tego terapeuta, którego umiejętności potwierdza certyfikat. Pierwsze spotkanie, na którym specjalista przeprowadza dokładny wywiad z pacjentem, zazwyczaj trwa godzinę, zaś następne – od 45 do 50 minut. Zabieg składa się z trzech części: rozluźnienia stopy, pracę na receptorach oraz masaż relaksacyjny z olejkiem.

„Zdecydowaną część zabiegu zajmuje oczywiście praca na receptorach. Refleksolog opracowuje po kolei wszystkie obszary na stopach odpowiadające poszczególnym organom i układom. Stymulacja niektórych z nich zazwyczaj okazuje się dla pacjenta bolesna, świadczy to o problemie w danym narządzie lub układzie. Czasami receptory mogą być poblokowane i zarówno ból jak i detoks związany z oczyszczaniem się organizmu może pojawić się dopiero po jakimś czasie” – wyjaśnia ekspertka z FootMedica.

 

Jakie są korzyści przynosi refleksoterapia?

• zredukować stres,
• cierpimy na bezsenność,
• chcemy osiągnąć spokój i równowagę wewnętrzną,
• chcemy zajść w ciążę,
• potrzebujemy przepływu energii i sił witalnych,
• chcemy poprawić krążenie krwi,
• cierpimy z powodu obrzęków,
• boli nas kręgosłup,
• chcemy poprawić przemianę materii, 
• dokuczają nam migreny i bóle zatok,
• chcemy złagodzić napady złości u dzieci.

Istnieją również przeciwwskazania do takiego masażu, a mianowicie w przypadku:
• pierwszego trymestru ciąży lub ciąży zagrożonej,
• silnych infekcji  bakteryjnych, np. anginy,
• ostrego zapalenia wątroby,
• utrzymującej się wysokiej gorączki,
• obrzęku serca, rozedmy płuc,
• otwartej rany na stopach, czynnego zapalenia, owrzodzenia,
• zaawansowanej grzybicy stóp.

 

Masaż stóp przynosi wiele korzyści dla zdrowia i samopoczucia. Nie bez znaczenia jest również fakt, że pomaga lepiej zrozumieć własne ciało. Zaczynamy je traktować z większą uważnością, lepiej odczytujemy reakcje, stajemy się bardziej spostrzegawczy.





Komentarze

Akcja KONKURS ZABAWA

Czytelniku: Zdobywaj na przełomie roku 2019/20 punkty i wymieniaj je na ulubione kosmetyki!

Czytaj więcej

Przetestowaliśmy

REGENERATING
BODY BALM
Regenerujący
balsam do ciała

Lemon Grass
& Gardenia

Pojemność:
300 ml

NOURISHING SHOWER GEL Odżywczy żel
pod prysznic
Lemon Grass
& Gardenia

Pojemność:
300 ml

Wiadomości branżowe

Zarząd Health and Beauty Media Sp. z o.o. informuje, iż w związku ze zmianą sytuacji epidemiologicznej, tj. faktem potwierdzenia w Polsce pierwszego przypadku zarażenia koronawirusem 2019-nCoV, wywołującym chorobę COVID-19, i po konsultacji z Wystawcami i Partnerami podjęto trudną, ale w  mniemaniu firmy słuszną decyzję o...
Kongres ma na celu ukazanie w szerokim ujęciu tematyki urody, określanej także jako rynek lub branżą beauty. Przede wszystkim firma COSMED Consulting, właściciel portalu serwisuroda.pl, pragnie poruszyć m.in. tematy nadal mało jeszcze popularne oraz zapoznać specjalistów branży beauty i ich klientów z nowościami różnych...
Czytaj więcej

Mapa Salon & Spa

Salon kosmetyczny?
A może Spa ?
Znajdź na mapie swoje miejsce!
Czytaj więcej
.
Reklama

Dla Niej

Nietrzymanie moczu uważane jest za jeden z ważniejszych problemów zdrowotnych XXI wieku i ma status choroby społecznej. Potrafi znacznie obniżyć jakość życia, dlatego w przypadku...
Czytaj więcej

Dla Niego

Pomimo nieopisanego postępu, jaki dokonał się przez lata w dziedzinie stomatologii oraz faktu, że ból w czasie leczenia to już przeszłość, ogromna liczba Polaków nadal panicznie boi się...
Czytaj więcej

Porady

Poznaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania.
Czytaj więcej
.

Cafe News

Kampania Europejskiej Agencji Wykonawczej ds. Małych i Średnich Przedsiębiorstw (EASME) Sektor tekstylny, odzieżowy, skórzany i obuwniczy (TCLF) to europejski potentat, źródło nowych trendów i innowacji. Szacuje się, że roczny obrót w Europie wynosi ponad 200 mld euro, a około 225 000 firm zatrudnia...Czytaj więcej

Miasto Żyje Modą – 17-23.02.2020 Miasto Żyje Modą to projekt „miejski”, towarzyszący odbywającym się w dniach 19-20.02.2020 Targom Mody Poznań. Jego głównym założeniem jest promocja projektantów, marek modowych, miejsc oraz wydarzeń, które łączy jedno – moda i najnowsze...Czytaj więcej

Sezon na lody nie kończy się na lecie Badanie przeprowadzone przez instytut Kantar Public na zlecenie firmy Koral pokazało, że ponad trzy piąte Polaków (68%) je lody zimą. Co ciekawe lody zimą zdecydowanie chętniej jedzą młodsze pokolenia – wśród młodzieży w wieku 15-17 lat jedzenie lodów zimą...Czytaj więcej

Copyright © 2008 - 2020 COSMED Consulting / serwisuroda.pl