Reklama
Oleje roślinne dobre dla serca

Statystyki donoszą, że prawie 50% zgonów w Polsce spowodowanych jest chorobami sercowo-naczyniowymi. Aby się przed nimi uchronić warto wprowadzić do swojego  codziennego menu dużo warzyw i owoców, pełnoziarnistych produktów zbożowych, a także ograniczyć ilość spożywanego tłuszczu. Istnieją jednak oleje, które jak się okazuje, korzystnie działają na funkcjonowanie naszego serca. Które?

 

 

 


Dieta dla serca

Zacznijmy od mięsa – wybierając wędliny powinniśmy przede wszystkim unikać tych tłustych, a skupić się na wysokiej jakości chudych wyrobach. Wiele osób nie wyobraża sobie obiadu bez kotletów, czy pieczeni. Cielęcina i drób w tym przypadku to najlepszy wybór, gdyż są to mięsa o niskiej zawartości tłuszczu,a pamiętajmy, że tłuszcze zwierzęce są jednym z największych wrogów naszego serca.

Kluczową rolą w diecie dla serca odgrywają ryby morskie bogate w kwasy omega 3 i 6, które mają silny wpływ na obniżenie ciśnieniatętniczego oraz poprawienie elastyczności naczyń krwionośnych. Prócz tego zaleca się również spożywanie co najmniej pół kilograma warzyw i owoców w ciągu dnia oraz kilka porcji produktów obfitujących w błonnik takich jak kasze, płatki owsiane czy pieczywo pełnoziarniste. Ostatnim, jednak nie mniej ważnym produktem na naszej liście są oleje roślinne, które powinny stanowić jeden z kluczowych składników każdej diety. Ze względu na sporą ilość antyoksydantów i łatwo przyswajalnych witamin (A, K, D, E) oleje roślinne są w stanie uchronić nas przed chorobami krążenia.

 

Jaki olej wybrać?

Niezależnie od tego, czy wybierzemy olej sojowy, rzepakowy, czy z pestek winogron – najważniejsze by był on nierafinowany i tłoczony na zimno. Dlaczego jest to tak istotne? Oleje roślinne, które w momencie produkcji nie są poddawane skomplikowanym procesom mają o wiele więcej prozdrowotnych składników, niż te, które uzupełniane są chemicznymi substancjami. Informacje na temat sposobu tłoczenia znajdziesz na etykiecie danego produktu. Każdy z olejów niesie za sobą inne właściwości, stawiając nas przed trudnym wyborem.

 

 

Duo Life Regen Oil to produkt łączący w sobie 13 olejów roślinnych wzbogaconych o szereg witamin (K2, MK7 D3) Dzięki innowacyjnemu rozwiązaniu zyskujemy połączenie oleju roślinnego z suplementem diety. Regen Oil dostarcza nam mnóstwa potrzebnych wartości odżywczych wspomagając przy tym pracę naszego organizmu. Ten niezwykły olej roślinny nie jest już tylko dodatkiem do sałatki, a wysokiej jakości produktem prozdrowotnym. Jak to możliwe, że w jednej butelce znajdujemy tak wiele cennych właściwości? Przekonajmy się i weźmy pod lupę skład oleju Duo Life Liquid Gold:

♦ Witamina K2 MK7 to jedna z najmniej docenianych witamin w Europie, w przeciwieństwie do Japonii, gdzie tamtejsza ludność już od wieków korzysta z jej prozdrowotnych właściwości. Okazuje się, że ma ona bardzo silny wpływ na stan naszego zdrowia. Jej regularne spożywanie chroni serce przed zwapnieniem, zmniejsza ryzyko zawału i udaru oraz zmniejsza krzepliwość krwi. Dodatkowo witamina K2 MK7 posiada bardzo ważną dla serca właściwość – odpowiada za jego wysoką wydolność, dzięki czemu przy regularnym jej przyjmowaniu nasz organizm będzie zdolny do większego wysiłku, zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Niestety witamina K2 mimo wielu zalet ma też jedną wadę – bardzo trudno odnaleźć ją w produktach spożywczych. Jej najbogatszym naturalnym źródłem jest japońska potrawa Natto.  W produkcie Duo Life znajdujemy ekstrakt z owej potrawy, której potencjał odżywczy powstaje w wyniku fermentacji ziarna sojowego z użyciem bakterii Bacilluss ubtilis. Dzięki ich aktywności struktura soi podlega przeobrażeniu do postaci o wysokiej biodostępności składników odżywczych.

♦ Witamina D3 – Badania naukowe wykazują zależność między spożywaniem dziennej, rekomendowanej dawki witaminy D3, a prawidłową pracą naszego serca. W Polsce zaleca się stosowanie suplementów diety wzbogaconych o „witaminę słońca” szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Czym może skutkować niedobór witaminy D3 w naszym organizmie? Przeprowadzone badania kliniczne mogą zaskakiwać - wzrost ryzyka zawału serca o ponad 60% to tylko jeden z wielu skutków zbyt małej ilości owej witaminy.

 

Wymieniony wyżej skład i właściwości witamin zawartych w oleju roślinnym mogą wzbudzać duże zaskoczenie i nie ma w tym nic dziwnego. Nikt przecież nie spodziewałby się, że z pozoru zwykły produkt spożywczy może być również suplementem diety i chronić nasze serca przed chorobami, czy wzmacniać jego wydolność. Duo Life Liquid Gold można więc stosować naprzemiennie, jako dodatek do naszego obiadu oraz produkt prozdrowotny. Regularne spożywanie nawet jednej łyżeczki oleju sprawi, że nasz układ sercowo-naczyniowy zyska naturalną ochronę i strażnika prawidłowej pracy serca.





Komentarze

Akcja KONKURS ZABAWA

Czytelniku: Zdobywaj na przełomie roku 2019/20 punkty i wymieniaj je na ulubione kosmetyki!

Czytaj więcej

Przetestowaliśmy

REGENERATING
BODY BALM
Regenerujący
balsam do ciała

Lemon Grass
& Gardenia

Pojemność:
300 ml

NOURISHING SHOWER GEL Odżywczy żel
pod prysznic
Lemon Grass
& Gardenia

Pojemność:
300 ml

Wiadomości branżowe

Zarząd Health and Beauty Media Sp. z o.o. informuje, iż w związku ze zmianą sytuacji epidemiologicznej, tj. faktem potwierdzenia w Polsce pierwszego przypadku zarażenia koronawirusem 2019-nCoV, wywołującym chorobę COVID-19, i po konsultacji z Wystawcami i Partnerami podjęto trudną, ale w  mniemaniu firmy słuszną decyzję o...
Kongres ma na celu ukazanie w szerokim ujęciu tematyki urody, określanej także jako rynek lub branżą beauty. Przede wszystkim firma COSMED Consulting, właściciel portalu serwisuroda.pl, pragnie poruszyć m.in. tematy nadal mało jeszcze popularne oraz zapoznać specjalistów branży beauty i ich klientów z nowościami różnych...
Czytaj więcej

Mapa Salon & Spa

Salon kosmetyczny?
A może Spa ?
Znajdź na mapie swoje miejsce!
Czytaj więcej
.
Reklama

Dla Niej

Nietrzymanie moczu uważane jest za jeden z ważniejszych problemów zdrowotnych XXI wieku i ma status choroby społecznej. Potrafi znacznie obniżyć jakość życia, dlatego w przypadku...
Czytaj więcej

Dla Niego

Pomimo nieopisanego postępu, jaki dokonał się przez lata w dziedzinie stomatologii oraz faktu, że ból w czasie leczenia to już przeszłość, ogromna liczba Polaków nadal panicznie boi się...
Czytaj więcej

Porady

Poznaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania.
Czytaj więcej
.

Cafe News

Kampania Europejskiej Agencji Wykonawczej ds. Małych i Średnich Przedsiębiorstw (EASME) Sektor tekstylny, odzieżowy, skórzany i obuwniczy (TCLF) to europejski potentat, źródło nowych trendów i innowacji. Szacuje się, że roczny obrót w Europie wynosi ponad 200 mld euro, a około 225 000 firm zatrudnia...Czytaj więcej

Miasto Żyje Modą – 17-23.02.2020 Miasto Żyje Modą to projekt „miejski”, towarzyszący odbywającym się w dniach 19-20.02.2020 Targom Mody Poznań. Jego głównym założeniem jest promocja projektantów, marek modowych, miejsc oraz wydarzeń, które łączy jedno – moda i najnowsze...Czytaj więcej

Sezon na lody nie kończy się na lecie Badanie przeprowadzone przez instytut Kantar Public na zlecenie firmy Koral pokazało, że ponad trzy piąte Polaków (68%) je lody zimą. Co ciekawe lody zimą zdecydowanie chętniej jedzą młodsze pokolenia – wśród młodzieży w wieku 15-17 lat jedzenie lodów zimą...Czytaj więcej

Copyright © 2008 - 2020 COSMED Consulting / serwisuroda.pl