Reklama
Bieganie w firmowej drużynie receptą na work-life balance

Zdajemy sobie sprawę z tego, że choć w pracy spędzamy większość naszego życia, to nie jest ona jedyną wartością w naszym zabieganym świecie. Rodzina, dzieci, grono przyjaciół i realizacja zainteresowań, sprawiają że jesteśmy szczęśliwi, i z energią podejmujemy nowe wyzwania. Według idei work-life balance, praca powinna być częścią procesu samorealizacji pracownika, a tym samym wpływać na większą satysfakcję z życia prywatnego. Dlatego najbardziej wartościowi pracownicy zdaniem pracodawców to ludzie zadowoleni z siebie i swoich osiągnięć, potrafiący współdziałać w zespole i otwarci na nowe wyzwania.

Zaburzenie równowagi pomiędzy sferą prywatną i zawodową, brak czasu na realizację zainteresowań i kontakty międzyludzkie, a także długotrwały stres i przepracowanie, sprawiają że łatwiej się dekoncentrujemy, spada nasza motywacja do pracy i maleje zaangażowanie w obowiązki zawodowe.

Receptą na harmonijne łączenie pracy z umysłowym odpoczynkiem, może być ruch na świeżym powietrzu. Niektóre firmy stawiają między innymi na wspólne bieganie w drużynie Accreo All Blues. Sport, wspólne starty w sztafecie maratońskiej - motywują. Bieganie w drużynie, wpływa na lepsze samopoczucie,  buduje ducha zespołu, i wzmacnia motywację do codziennej pracy.

Pasją do biegania „zaraża się” coraz więcej firm. Co rok, w maratonie sztafet firmowych biega coraz większa liczba drużyn pracowniczych. W ten sposób, realizuje się sportowa idea, która ma na celu aktywną integrację pracujących Polaków oraz promocję amatorskich imprez biegowych w kraju.

Accreo Ekiden, wspólnie z Fundacją PZU Maraton Warszawski, angażuje się od trzech lat w organizację maratonów. Z roku na rok, do między firmowych rozgrywek przyłącza się coraz większa liczba zespołów pracowniczych z różnych branż, w większości przedstawicieli sektorów bankowych, ubezpieczeniowych, farmaceutycznych, energetycznych, prawniczych oraz mediów. Zainteresowanie firm udziałem w maratonie sztafet Ekiden, jest tak duże, że w ciągu pierwszych dni rejestracji drużyn, zamyka się lista startowa.

Tradycyjnie, w Accreo Ekidenie biegną sześcioosobowe sztafety, które wspólnie pokonują dystans 42 kilometrów i 195 metrów. Trzy osoby z zespołu muszą przebiec po 5 km, dwie – 10 km, a jedna trasę o długości 7, 195 km, co łącznie daje dystans maratoński.

Obecnie Accreo Ekiden jest najpopularniejszą w Polsce oraz największą w Europie imprezą biegową, adresowaną do zespołów firmowych. W tym roku, z uwagi na rosnące zainteresowanie firm udziałem w zawodach, po raz pierwszy będzie to dwudniowa impreza, która odbędzie się w dniach 10 i 11 maja w parku na Warszawskiej Kępie Potockiej.

Rywalizacja sportowa w grupie koleżanek i kolegów uczy zachowania równowagi, skupienia, elastycznego podejścia do pojawiających się problemów. Przygotowuje do bardziej efektywnej pracy umysłowej w biurze, gdzie kluczowe są zdolności rozwiązywania problemów, tworzenia nowych rozwiązań i skutecznego komunikowania się z otoczeniem. To wreszcie naturalny sposób na team-building, świetną zabawę i umysłowy relaks po pracy.

Drużynowe zawody biegowe to doskonała forma integracji pracowników. Dla wielu uczestników Ekidenu wspólne bieganie w „firmowych barwach” jest powodem do dumy, tożsamym z identyfikacją z wartościami firmy, a dla pracodawcy, sposobem na wzmocnienie wizerunku firmy. Okazuje się, że bieganie jako element stylu życia idealnie wpasowuje się w koncepcję work-life balance, a w połączeniu z systemem motywacyjnym dla pracowników jest efektywnym sposobem na zarządzanie zasobami ludzkimi i wykorzystania potencjału pracowników.

10-ta jubileuszowa edycja Accreo Ekidenu w parku na Kępie Potockiej w Warszawie odbędzie się w dniach 10 i 11 maja.

 

 

Komentarze

Akcja KONKURS ZABAWA

Czytelniku: Zdobywaj punkty i wymieniaj je na ulubione kosmetyki!

Czytaj więcej

Przetestowaliśmy

MILK THERAPY CONDITIONER
Ekspresowa odżywka

Intensywnie nawilża suche partie włosów, regeneruje i wygładza uszkodzone końcówki, bez efektu obciążenia.

Krem do rąk odmładzający
BOTANICAL

Polecany jest do pielęgnacji skóry dojrzałej, skłonnej do nierównomiernej pigmentacji oraz powstawania przebarwień.

Wiadomości branżowe

Powoli zaczynamy odliczanie do weekendu 6-7 kwietnia, kiedy to na terenie Międzynarodowych Targów Poznańskich rozpocznie się największe w Polsce wydarzenie urodowe dla ekspertów w dziedzinie makijażu, stylizacji paznokci i fryzjerstwa. Prócz profesjonalnej oferty produktowej, będzie można wziąć udział w licznych...
Szeroko pojęta pomoc w zakresie opieki kosmetologicznej nad osobami znajdującymi się na różnych etapach choroby nowotworowej określana jest jako kosmetologia onkologiczna. To trudna i wymagająca subdyscyplina kosmetologii, obejmująca zabiegi pielęgnacyjne i upiększające, wymagająca dużej wiedzy, ciągłego dokształcania,...
Czytaj więcej

Mapa Salon & Spa

Salon kosmetyczny?
A może Spa ?
Znajdź na mapie swoje miejsce!
Czytaj więcej
.
Reklama

Dla Niej

Okres prenatalny wymaga zastosowania właściwej diety, bogatej w wartości odżywcze wspierające rozwój płodu w poszczególnych trymestrach, a także zapewniające niezbędne składniki mineralne...
Czytaj więcej

Dla Niego

Skóra mężczyzny różni się od kobiecej – głównie ze względu na różnice w gospodarkach hormonalnych obydwu płci. U panów jest ona o około 20% grubsza i wydziela dwa razy więcej sebum,...
Czytaj więcej

Porady

Poznaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania.
Czytaj więcej
.

Cafe News

O czterech takich, co mają wizję Wielkie firmy nie powstają przypadkiem. Twórcy takich gigantów, jak Apple czy Google przebyli długą drogę i zanim osiągnęli sukces, wiele razy się potknęli. Zaczynali w przysłowiowym garażu, z minimalnymi środkami na rozruch, ale towarzyszyła im jasna wizja,...Czytaj więcej

#ZmieńMyślenie z AVON Polki czują się bezpiecznie w swoim otoczeniu, ale tylko niewiele więcej niż połowa z nich wierzy w skuteczność systemu prawnego, gdy doświadcza niefizycznych form przemocy – wynika z badań przeprowadzonych na zlecenie Fundacji AVON w 15 krajach świata.     Dlatego od...Czytaj więcej

KEVIN.MURPHY pierwszą marką kosmetyczną na świecie, wykorzystującą OWP Każdy kawałek plastiku, jaki kiedykolwiek został wyprodukowany, w dalszym ciągu znajduje się na Ziemi. Proces rozkładu tworzyw sztucznych wynosi nawet do 1000 lat. W wodach oceanicznych znajduje się już ponad 5...Czytaj więcej

Copyright © 2008 - 2019 COSMED Consulting / serwisuroda.pl