Reklama
Bieganie w firmowej drużynie receptą na work-life balance

Zdajemy sobie sprawę z tego, że choć w pracy spędzamy większość naszego życia, to nie jest ona jedyną wartością w naszym zabieganym świecie. Rodzina, dzieci, grono przyjaciół i realizacja zainteresowań, sprawiają że jesteśmy szczęśliwi, i z energią podejmujemy nowe wyzwania. Według idei work-life balance, praca powinna być częścią procesu samorealizacji pracownika, a tym samym wpływać na większą satysfakcję z życia prywatnego. Dlatego najbardziej wartościowi pracownicy zdaniem pracodawców to ludzie zadowoleni z siebie i swoich osiągnięć, potrafiący współdziałać w zespole i otwarci na nowe wyzwania.

Zaburzenie równowagi pomiędzy sferą prywatną i zawodową, brak czasu na realizację zainteresowań i kontakty międzyludzkie, a także długotrwały stres i przepracowanie, sprawiają że łatwiej się dekoncentrujemy, spada nasza motywacja do pracy i maleje zaangażowanie w obowiązki zawodowe.

Receptą na harmonijne łączenie pracy z umysłowym odpoczynkiem, może być ruch na świeżym powietrzu. Niektóre firmy stawiają między innymi na wspólne bieganie w drużynie Accreo All Blues. Sport, wspólne starty w sztafecie maratońskiej - motywują. Bieganie w drużynie, wpływa na lepsze samopoczucie,  buduje ducha zespołu, i wzmacnia motywację do codziennej pracy.

Pasją do biegania „zaraża się” coraz więcej firm. Co rok, w maratonie sztafet firmowych biega coraz większa liczba drużyn pracowniczych. W ten sposób, realizuje się sportowa idea, która ma na celu aktywną integrację pracujących Polaków oraz promocję amatorskich imprez biegowych w kraju.

Accreo Ekiden, wspólnie z Fundacją PZU Maraton Warszawski, angażuje się od trzech lat w organizację maratonów. Z roku na rok, do między firmowych rozgrywek przyłącza się coraz większa liczba zespołów pracowniczych z różnych branż, w większości przedstawicieli sektorów bankowych, ubezpieczeniowych, farmaceutycznych, energetycznych, prawniczych oraz mediów. Zainteresowanie firm udziałem w maratonie sztafet Ekiden, jest tak duże, że w ciągu pierwszych dni rejestracji drużyn, zamyka się lista startowa.

Tradycyjnie, w Accreo Ekidenie biegną sześcioosobowe sztafety, które wspólnie pokonują dystans 42 kilometrów i 195 metrów. Trzy osoby z zespołu muszą przebiec po 5 km, dwie – 10 km, a jedna trasę o długości 7, 195 km, co łącznie daje dystans maratoński.

Obecnie Accreo Ekiden jest najpopularniejszą w Polsce oraz największą w Europie imprezą biegową, adresowaną do zespołów firmowych. W tym roku, z uwagi na rosnące zainteresowanie firm udziałem w zawodach, po raz pierwszy będzie to dwudniowa impreza, która odbędzie się w dniach 10 i 11 maja w parku na Warszawskiej Kępie Potockiej.

Rywalizacja sportowa w grupie koleżanek i kolegów uczy zachowania równowagi, skupienia, elastycznego podejścia do pojawiających się problemów. Przygotowuje do bardziej efektywnej pracy umysłowej w biurze, gdzie kluczowe są zdolności rozwiązywania problemów, tworzenia nowych rozwiązań i skutecznego komunikowania się z otoczeniem. To wreszcie naturalny sposób na team-building, świetną zabawę i umysłowy relaks po pracy.

Drużynowe zawody biegowe to doskonała forma integracji pracowników. Dla wielu uczestników Ekidenu wspólne bieganie w „firmowych barwach” jest powodem do dumy, tożsamym z identyfikacją z wartościami firmy, a dla pracodawcy, sposobem na wzmocnienie wizerunku firmy. Okazuje się, że bieganie jako element stylu życia idealnie wpasowuje się w koncepcję work-life balance, a w połączeniu z systemem motywacyjnym dla pracowników jest efektywnym sposobem na zarządzanie zasobami ludzkimi i wykorzystania potencjału pracowników.

10-ta jubileuszowa edycja Accreo Ekidenu w parku na Kępie Potockiej w Warszawie odbędzie się w dniach 10 i 11 maja.

 

 

Komentarze

Akcja KONKURS ZABAWA

Czytelniku: Zdobywaj punkty i wymieniaj je na ulubione kosmetyki!

Czytaj więcej

Przetestowaliśmy

Foodie Miód Manuka Regenerujące Masło do ciała
Soraya

Regenerujące masło do ciała z Miodem Manuka, pochodzącego z najczystszych regionów Nowej Zelandii.

Ujędrniający Krem-Serum Intensywna Depigmentacja
Dermika

Ujędrniający krem-serum z wysokim stężeniem składnika depigmentacyjnego skutecznie walczy z przebarwieniami.

Wiadomości branżowe

Szeroko pojęta pomoc w zakresie opieki kosmetologicznej nad osobami znajdującymi się na różnych etapach choroby nowotworowej określana jest jako kosmetologia onkologiczna. To trudna i wymagająca subdyscyplina kosmetologii, obejmująca zabiegi pielęgnacyjne i upiększające, wymagająca dużej wiedzy, ciągłego dokształcania,...
Branża usług beauty jak nigdy do tej pory podlega wielu i jednocześnie szybkim zmianom. Czynników, które wpływają na ten stan rzeczy jest kilka. Przede wszystkim najważniejszym jest sam konsument, który jest świadomy swoich potrzeb, co należy w tym przypadku rozumieć iż ma on w stosunku do wizyty w salonie konkretne...
Czytaj więcej

Mapa Salon & Spa

Salon kosmetyczny?
A może Spa ?
Znajdź na mapie swoje miejsce!
Czytaj więcej
.
Reklama

Dla Niej

Miesiączka to nieodłączny element życia każdej kobiety. Kojarzona z bólem i dyskomfortem jest jednak oznaką prawidłowego rozwoju i zdrowia. Podczas menstruacji większość kobiet skarży...
Czytaj więcej

Dla Niego

Korzystanie z zabiegów medycyny estetycznej przez mężczyzn nie jest już w Polsce tematem tabu. Coraz więcej panów chce wyglądać młodziej i lepiej czuć się we własnej skórze. Z jakich...
Czytaj więcej

Porady

Poznaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania.
Czytaj więcej
.

Cafe News

Pobiegli wspólnie dla podopiecznych domów dziecka 13 października 2018 r. odbył się 1. Rodzinny Bieg Czas Na Wzrok, organizowany z okazji obchodów Światowego Dnia Wzroku. Wyjątkowe wydarzenie miało charakter sportowy i rodzinny, ale przede wszystkim – charytatywny....Czytaj więcej

Wyjątkowa lekcja WF-u w Poznaniu dzięki Always i Fundacji Otylii Ruch, to zdrowie – o prawdziwości tego powiedzenia mogły się przekonać uczennice z Wielkopolski, które 12 października 2018 r. wzięły udział w niezwykłej lekcji wychowania fizycznego. Młode Wielkopolanki  ćwiczyły pod okiem polskich...Czytaj więcej

Targi Mody Poznań Za nami kolejna edycja Targów Mody Poznań, a tym samym największych w Polsce targów dla branży fashion o charakterze kontraktacyjnym. Przypadający na ostatnie dni wakacji termin targów, upłynął pod znakiem umów handlowych, prezentacji trendów na najbliższe sezony...Czytaj więcej

Copyright © 2008 - 2018 COSMED Consulting / serwisuroda.pl