Reklama
Czy wiesz, że ...

Słodki, miodowy, jakby z lekką nutą bergamotki zapach kwiatów tego krzewu unosi się obecnie na zewnątrz w przydomowych i osiedlowych ogródkach, parkach i lasach. Kwiaty czarnego bzu mają bardzo charakterystyczną woń nic więc dziwnego, że znalazły szerokie zastosowanie w kuchni. Przede wszystkim syrop z kwiatów czarnego bzu jest bardzo smaczny i można zastosować go do napojów i potraw oraz jako lekarstwo. To dlatego gdyż kwiaty obfitują w witaminę A, C, B1, B2, B3, B6, potas, wapń, sód, magnez, cynk, fosfor, ale także flawonoidy, olejki eteryczne, flawonole, garbniki oraz inne substancje aktywne. Kwiaty są jadalne i można również usmażyć je w chrupiącej temperze. Można także przyrządzić z nich wino, szampana, czy dżem.

 

 

Prowadzisz salon kosmetyczny, fryzjerski, manicure w ramach działalności gospodarczej? Jeśli twoja firma była założona przed 1 stycznia 2012 roku i została przeniesiona do CEIDG z gminnej ewidencji - upewnij się, że na wpisie znajduje się numer PESEL. Jeśli go na nim nie ma i nie został uzupełniony do dnia 19 maja 2018 roku , wpis będzie podlegał wykreśleniu z urzędu.

Co jeśli nie zdążysz uzupełnić numeru PESEL do 19 maja 2018 r. i wpis zostanie wykreślony z urzędu?

Będziesz można wystąpić do Ministra Przedsiębiorczości i Technologii o przywrócenie wpisu i umieszczenie na nim brakujących danych. Więcej na ten temat znajduje się na stronie CEIDG w zakładce – Współpraca i komunikaty.

 

 

 

Naukowcy po raz kolejny wzięli pod lupę właściwości soku pomarańczowego. Tym razem przedmiotem badań był jego wpływ na nasze funkcje poznawcze. Przeprowadzone na grupie mężczyzn w średnim wieku badania wykazały, że częste picie bogatego we flawonoidy soku pomarańczowego poprawia zarówno tzw. funkcje egzekucyjne, czyli np. umiejętność skupienia się, pamięć czy umiejętność dostosowania się do zmieniających się okoliczności , jak też sprawność psychomotoryczną, czyli zdolność koordynacji ruchowo-wzrokowej oraz szybkość i adekwatność reakcji. Wyniki te potwierdziły również inne badanie – przeprowadzone tym razem na grupie starszych osób, w wieku od 60 do 81 lat, które udowodniło, że częste picie 100% soku pomarańczowego poprawiło u nich wspomniane funkcje poznawcze.

Powyższe badania to kolejny dowód na to, że szklanka 100% soku pomarańczowego jest dobrym wyborem. Zwłaszcza biorąc pod uwagę fakt, że eksperci ds. żywienia zalecają spożywanie min. 400g warzyw i owoców dziennie. Jedną porcję może stanowić właśnie szklanka soku, ok. 200ml. Niestety wciąż spożywamy za mało tych produktów. Problem ten dotyczy nie tylko Polski, ale też innych krajów świata. Dlatego w ostatnich latach podejmowane są różne inicjatywy na rzecz zwiększenia ich spożycia.

 

 

Na początku 2018 roku została wprowadzona ustawa zakazująca handlu w niedziele i święta. Tym samym od 11 marca większość sklepów będzie zamknięta. Ustawa ma jednak sporo wyjątków i niejasności, a to daje duże pole manewru do jej omijania. Postanowiliśmy przedstawić listę na dwa pierwsze miesiące, w które zacznie obowiązywać zakaz handlu.

MARZEC

11 marca
18 marca
31 marca, skrócone godziny handlu do godz. 14

KWIECIEŃ

1 kwietnia
8 kwietnia
15 kwietnia
22 kwietnia

 

 

 

Dłonie są tą częścią naszego ciała najbardziej narażoną na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych. Dzieje się tak dlatego gdyż są one wykorzystywane do wykonywania wielu czynności jak codzienne obowiązki domowe czyli pranie, sprzątanie, zmywanie naczyń, a więc częsty kontakt z wodą oraz detergentami, a niekiedy także praca zawodowa. Jednocześnie to właśnie najbardziej zaniedbana część ciała. Wydaje się wręcz, że natura była niesprawiedliwa, wyposażając skórę dłoni w niewielką ilość gruczołów łojowych i tkanki tłuszczowej. Przez to narażona jest ona bardziej na negatywne działanie czynników zewnętrznych. Podczas kontaktu z wodą skóra traci warstwę ochronną i wilgoć. Niszczą ją chemikalia i detergenty, wchodzące w skład środków czystości. Pod ich wpływem dłonie stają się suche, spierzchnięte i zaczerwienione. Do tego dochodzi niekorzystne działanie temperatury zimnej i wysokiej, na którą są narażone dłonie przez cały rok. Jeżeli nasze dłonie są mocno zniszczone, szorstkie i zaczerwienione należy wykonać kurację pielęgnacyjną  tj. po wieczornej kąpieli wetrzeć w nie grubą warstwę wysokiej jakości kremu odżywczego, a następnie nałożyć bawełniane rękawiczki i pozostawić je na noc. Taką kurację powinno się powtórzyć dwa razy w tygodniu.

 

 

 

Podobnie jak w przypadku dłoni, musimy zdać sobie sprawę, że pielęgnacja stóp to podstawowy element codziennej higieny każdego człowieka. Codziennie są one poddawane niekorzystnemu działaniu, które wynika z samego faktu ich zamknięcia w obuwiu. W pracy, na spacerze, w drodze na zakupy – zawsze są odcięte od bezpośredniego dostępu do powierza. W związku z tym jeszcze bardziej niż dłonie narażone są na różne niekorzystne fizyczne i biologiczne warunki. Brak ich odpowiedniej pielęgnacji może doprowadzać do pojawienia się różnych schorzeń jak zmiany grzybicze, modzele czy nawet stany zapalne. Dlatego w pielęgnacji stóp bardzo ważną rolę odgrywa systematyczność. Zdrowa skóra powinna być odpowiednio nawilżona i natłuszczona oraz elastyczna i gładka. Warto raz w roku udać się na wizytę do specjalisty podologa. Pomoże on w utrzymaniu stóp w dobrej kondycji, a w przypadku powstania zaburzeń – wyleczyć je. Podologia to jedna z najmłodszych dziedzin medycyny. Skupiająca się ona na diagnostyce, leczeniu i pielęgnacji stóp. Podolodzy zajmują się zarówno stopami zdrowymi, jak i chorymi, również stanami bardzo poważnymi jak na przykład zespół stopy cukrzycowej.

 

 

Komentarze

Akcja KONKURS ZABAWA

Czytelniku: Bądź aktywny, bierz udział w życiu naszego portalu i jego fanpage. Ciesz się profitami Fun & More CLUB.

Czytaj więcej

Przetestowaliśmy

MASKA HIALURONOWA
L’Biotica

Maska w postaci nasączonej tkaniny z kwasem hialuronowym. Intensywnie nawilża, nadaje uczucie świeżości i sprężystości, a także hamuje proces powstawania zmarszczek.

MASKA DO STÓP ZŁUSZCZAJĄCA
L’Biotica

Wypełniona jest aktywnie działającym płynem na bazie kwasów roślinnych. Maska skutecznie usuwa martwy, zrogowaciały naskórek, odciski oraz zgrubienia skóry.

Wiadomości branżowe

27 i 28 października 2018 roku wydawca magazynu Art of Beauty organizuje dwa branżowe wydarzenia. Są to dwa kongresy o zróżnicowanym profilu tematycznym. Jeden poświęcony jest pielęgnacji skóry problematycznej, drugi zaś podejmuje zagadnienia kosmetologii estetycznej. Adresatami konferencji są kosmetolodzy i właściciele...
Lider Biznesu Beauty, czyli największa biznesowa konferencja dla managerów obiektów beauty, spa i medycyny estetycznej w tym roku odbędzie się 28 i 29 maja. Tradycyjnie już wydarzenie będzie miało miejsce w warszawskim hotelu AirPort Okęcie. Temat wiodący tegorocznej edycji konferencji to - zarządzanie, motywowanie i...
Czytaj więcej

Mapa Salon & Spa

Salon kosmetyczny?
A może Spa ?
Znajdź na mapie swoje miejsce!
Czytaj więcej
.
Reklama

Dla Niej

Codzienność potrafi przyprawić nas o ból głowy. Życie w ciągłym biegu, problemy w pracy i goniące terminy powodują permanentny stres, który negatywnie odciska się nie tylko na naszej...
Czytaj więcej

Dla Niego

Golenie ciała jest już dla wielu mężczyzn codziennym nawykiem. Współczesny mężczyzna coraz częściej sięga po maszynkę do golenia, nie tylko po to by zgolić wąsy czy brodę, ale by...
Czytaj więcej

Porady

Poznaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania.
Czytaj więcej
.

Cafe News

KEVIN.MURPHY dla MMC – pokaz jesień-zima 2018/19 W poniedziałek 4 czerwca w warszawskiej Królikarni, odbył się pokaz kolekcji jesień-zima 2018/19 duetu MMC. W klasycznym wnętrzu pałacu i muzeum rzeźby, MMC Studio zaprezentowało najnowszą kolekcję. Dopełnieniem kreacji, które cechowały niebanalne...Czytaj więcej

#CREATEYOURSTYLE - pod tym hasłem Schwarzkopf obchodzi w tym roku 120 urodziny Indywidualizm, pewność siebie, własny styl. I oczywiście modne, autentyczne fryzury do noszenia na co dzień, które idealnie odzwierciedlają osobowość. Tak w 2018 roku Schwarzkopf świętuje 120-lecie marki....Czytaj więcej

Parlamentarzyści kontra choroby tarczycy 25 maja 2018 r. obchodzony jest Światowy Dzień Tarczycy. Z tej okazji organizacja Polskie Amazonki Ruch Społeczny pod patronatem Marszałka Sejmu RP przygotowała akcję profilaktyczną, w ramach której Parlamentarzyści skorzystali z badań USG tarczycy i poznali...Czytaj więcej

Copyright © 2008 - 2018 COSMED Consulting / serwisuroda.pl