Czy wiesz, że ...

Jej właściwości i rola w zachodzeniu wielu istotnych procesów biochemicznych w organizmie ludzkim, sprawia iż jest uznawana za jedną z najważniejszych dla naszego zdrowia. Znalazła także szerokie zastosowanie w kosmetologii i dermatologii. Zwalcza wolne rodniki przez co przeciwdziała uszkodzeniu komórek skóry i jej starzeniu. Bierze udział w syntezie kolagenu, co wpływa na uszczelnienie naczyń krwionośnych, wpływa także na elastyczność skóry. Działa przeciwstarzeniowo i przeciwzmarszczkowo, zmniejszając aktywność enzymów odpowiedzialnych za rozpad kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego (kolagenazy, elastazy, hialuronidazy). Hamuje wydzielanie melaniny, dlatego rozjaśnia przebarwienia. Ponadto wykazuje delikatne właściwości złuszczające, działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie - te właściwości idealnie sprawdzają się przy trądziku.

Witamina C występuje powszechnie w owocach i warzywach, pomimo to mogą występować jej niedobory w diecie. Efektem mogą być takie schorzenia jak szkorbut, obniżenie odporności, czy anemia. Może uwidocznić się także pogorszony stan skóry, która staje się szorstka i wiotka.

 

 

 

Naukowcy alarmują, że istnieje coraz większa potrzeba redukcji i ostatecznie wycofania z użycia powszechnie stosowanych detergentów. To między innymi syntetyczne środki piorące - głównie sole sodowe kwasów sulfonowych (na przykład alkilobenzenosulfoniany, alkilosulfoniany) i wodorosiarczanów wyższych alkoholi. Detergenty nie ulegają rozkładowi i są wyjątkowo trudne do usunięcia ze ścieków. Ich ilość w ściekach stale wzrasta i wpływa na zahamowanie procesów samooczyszczania się wody. Poza tym działają toksycznie na organizmy żywe. Największym zagrożeniem są zawarte w detergentach surfaktanty i fosforany. Uciążliwość surfaktantów wynika z ich właściwości fizykochemicznych tj. w skutek adsorpcji na powierzchni wody utrudniają one przenikanie tlenu w głąb wód naturalnych. Tym samym utrudniony jest rozwój organizmów żywych, a także samooczyszczanie się zbiorników wodnych w procesach biodegradacji. Poza tym podczas rozkładu biochemicznego samych surfaktantów zużywa się tlen, co pogłębia deficyt tlenowy wód.
Detergenty znajdziemy w takich produktach jak proszki do prania, płyny do mycia naczyń, szampony, czy żele pod prysznic. Warto takie produkty zastąpić tymi w wersji ekologicznej, tym bardziej, że ich ceny są porównywalne, a nawet niższe.

 

 

 

 

W 2018 roku początek astronomicznej zimy przypada na 21 grudnia. Dłuższy dzień i krótsza noc przypada na dzień przesilenia zimowego, czyli wspomnianego piątku 21 grudnia. Od tego dnia, z każdą nową dobą, dzień jest dłuższy. Niestety do czasu kiedy dzień będzie dłuższy od nocy musimy jeszcze poczekać. Konkretnie pierwszym dniem kiedy to właśnie dzień jest dłuższy od nocy w 2019 roku, przypada na początek astrologicznej wiosny. W Polsce wypada on 20 marca i nazywany jest równonocą marcową. Na ten okres przypada także zjawisko nazywane przesileniem wiosennym.

Początek wiosny to krytyczny dla naszego organizmu okres. Brak stałego dostępu do światła słonecznego sprawia, że poziom serotoniny jest na bardzo niskim poziomie. Hormon ten odpowiada m.in. za to, że czujemy się szczęśliwi. Jego brak sprawia również, że odczuwamy znużenie, brak energii i motywacji do robienia czegokolwiek.

 

 

 

 

Wysoki poziom stresu wynikający z szybkiego trybu życia, niewysypianie się, nieodpowiednia dieta i zmienna pogoda osłabiają odporność organizmu. Szczególnie w okresie przejściowym nietrudno o przeziębienie, które – nieleczone – może przekształcić się w coś bardziej poważnego, wymagającego zastosowania antybiotyków. Taki scenariusz może ziścić się u każdej kobiety, dlatego dobrze jest zawczasu dowiedzieć się, jak należy postępować w przypadku konieczności przyjmowania antybiotyku, przy jednoczesnym zabezpieczaniu się antykoncepcją hormonalną.

Na jakie substancje należy uważać? Przede wszystkim nie zapominajmy, żeby podczas wizyty u lekarza internisty wspomnieć o stosowaniu antykoncepcji hormonalnej. Pomoże to lekarzowi w doborze odpowiedniego leku, uwzględniającego stosowany przez nas sposób zabezpieczenia. Jeżeli lekarz będzie musiał przypisać antybiotyk, powinien sam zapytać się o to, czy nie stosujemy żadnych innych leków – w tym antykoncepcyjnych – na które mógłby wpłynąć w sposób negatywny. Do antybiotyków, na które trzeba uważać należą przede wszystkim te, które zawierają substancje takie jak: ampicylina, gryzeofulwina i tetracykliny, a także barbeksaklon, barbiturany, modafinyl oraz prymidon. Pamiętajmy też, że nawet paracetamol – jeżeli przekroczymy zalecaną, dzienną dawkę – może wpłynąć na obniżenie skuteczności tabletek antykoncepcyjnych – zwraca uwagę ekspert programu „Zdrowa Ona”.

 

 

 


Na tle Europy statystyczny Polak nie wygląda dobrze – gdy Portugalczyk zjada ich 60 kg, Norweg 46 kg, Polacy zjadają ich zaledwie 12 kg rocznie. Ryby – bo o nich właśnie mowa – stanowią istotne źródło wielu cennych składników odżywczych. Obok witamin oraz składników mineralnych, przede wszystkim są źródłem pełnowartościowego i dobrze przyswajalnego białka. Jednak ich dietetyczna sława dotyczy nienasyconych kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3. To bardzo ważne składniki, gdyż ich nasz organizm nie jest w stanie sam wyprodukować, a są niezwykle ważne w profilaktyce układu krążenia (choroby serca), leczeniu osteoporozy, czy wzmacnianiu układu odpornościowego. Osoby starsze,  u których w diecie znajduje się dużo ryb występuje lepsza pamięć, a nawet rzadziej chorują na Alzheimera i demencję.

Jednak w ostatnich latach coraz głośniej mówi się o tym, że ryby morskie ze względu na skażenie wód oceanicznych, są także źródłem szkodliwych substancji jak rtęć, ołów, kadm, czy bardzo toksycznych dioksyn i podobnych do nich polichlorowanych bifenyli (PCB). Dlatego kobiety w ciąży i karmiące oraz dzieci powinni unikać w ogóle jedzenia ryb. Dotyczy to szczególnie dużych i starych osobników tuńczyka, czy łososia. Podobnie jest w przypadku ryb hodowlanych z Wietnamu i Chin – tu chodzi głównie o pangę oraz tilapię.

 

 

 

 

Te dane naprawdę nie są dobre. Naukowcy szacują, że do roku 2050 w oceanach będzie więcej plastiku niż ryb. Szacuje się, że już w 2025 roku w oceanach będzie znajdować się 1 tona plastiku na każde 3 tony ryb. Świat nauki od dawna już alarmuje. Temat tworzyw sztucznych pojawia się w różnych odsłonach. Dużym zagrożeniem jest także mikroplastik, który powstaje m. in. w wyniku rozpadu sztucznych odpadów w wodach morskich. Podczas 26. Europejskiego Tygodnia Gastroentrologicznego w Wiedniu, naukowcy poinformowali, że mikroplastik można znaleźć w stolcu ludzi z całego świata. Zjadamy go codziennie z rybami i owocami morza, solą morską, a nawet piwem, miodem i wodą butelkowaną.

 

 

 

 

Szacuje się, że w 2050 roku na świecie będzie żyło 10 mld ludzi. To stawia ludzkość przed wielkim wyzwaniem m. in. z powodu rosnącego zapotrzebowania na żywność. Według FAO to owady mają stać się żywnością przyszłości, która z jednej strony uratuje ludzkość przed głodem. Z drugiej zaś może korzystnie wpłynąć na nasz klimat. Dlaczego? Obecnie rocznie spożywamy 50 kg mięsa, a jeszcze 20 lat temu było to 20 kg. ONZ podaje, że 14,5% emisji gazów cieplarnianych pochodzi z hodowli przemysłowej.  To znacznie więcej niż emitują wszystkie samochody, pociągi oraz samoloty razem wzięte.

 

 

 

 

 

Czy zdrowie jamy ustnej ma wpływ na ciążę? Dolegliwości jamy ustnej mogą mieć wpływ na samopoczucie i zdrowie ciężarnej, ale także zdrowie nienarodzonego dziecka. Kobiety cierpiące na umiarkowaną lub ciężką chorobę dziąseł są bardziej narażone na ryzyko przedwczesnych skurczów porodowych oraz niskiej masy urodzeniowej noworodka. Badania pokazują, że do 18 z każdych 100 przedwczesnych porodów, może być wywoływanych właśnie przez chorobę przyzębia. Nieleczona próchnica również może być groźna. Ząb z rozwijającą się infekcją oprócz tego, że często jest źródłem dolegliwości bólowych, to stanowi ognisko zapalne i rozsiewa bakterie po całym organizmie. To zwiększa ryzyko zakażeń bateryjnych w trakcie porodu, jak i po nim – podkreśla lek. stom. Joanna Oleksiak z gabinetu Stankowscy & Białach Stomatologia w Poznaniu.

 

 

 

 

Komentarze
2019-02-17 22:24:40
~Beatris20 Rozwiązania ekologiczne są teraz bardzo modne i bardzo dobrze. Uważam, że gdy rynek zacznie nam oferować dobre , ekologiczne produkty , a jeszcze bardziej , gdy wszędzie będą trąbić o takich rozwiązaniach to wiele ludzi dostrzeże ten problem i zmieni swoje nawyki. Detergenty są bardzo niebezpieczne, choć ja te niebezpieczeństwa zauważam niemal wszędzie przez konsumpcjonizm , który opanował świat. . Nie jestem maniakiem, choć świadomie podchodzę do tematu zanieczyszczeń i staram się używać jak najmniej plastiku, folii, tak ostatnio zaczęłam redukować ilość używanej chemii. Wszędzie biznes, każą nam więcej kupować, więcej dezynfekować i wszystkiego używać więcej. Żele pod prysznic, szampony można zamienić na takie w kostce- są bardzo dobre, a reszty chemii nawet jeżeli nie wiemy jak zamienić ją na ekologiczne rozwiązania to warto zastanowić się ile tego lejemy i po co.

Akcja KONKURS ZABAWA

Czytelniku: Zdobywaj punkty i wymieniaj je na ulubione kosmetyki!

Czytaj więcej

Przetestowaliśmy

MILK THERAPY CONDITIONER
Ekspresowa odżywka

Intensywnie nawilża suche partie włosów, regeneruje i wygładza uszkodzone końcówki, bez efektu obciążenia.

Krem do rąk odmładzający
BOTANICAL

Polecany jest do pielęgnacji skóry dojrzałej, skłonnej do nierównomiernej pigmentacji oraz powstawania przebarwień.

Wiadomości branżowe

Powoli zaczynamy odliczanie do weekendu 6-7 kwietnia, kiedy to na terenie Międzynarodowych Targów Poznańskich rozpocznie się największe w Polsce wydarzenie urodowe dla ekspertów w dziedzinie makijażu, stylizacji paznokci i fryzjerstwa. Prócz profesjonalnej oferty produktowej, będzie można wziąć udział w licznych...
Szeroko pojęta pomoc w zakresie opieki kosmetologicznej nad osobami znajdującymi się na różnych etapach choroby nowotworowej określana jest jako kosmetologia onkologiczna. To trudna i wymagająca subdyscyplina kosmetologii, obejmująca zabiegi pielęgnacyjne i upiększające, wymagająca dużej wiedzy, ciągłego dokształcania,...
Czytaj więcej

Mapa Salon & Spa

Salon kosmetyczny?
A może Spa ?
Znajdź na mapie swoje miejsce!
Czytaj więcej
.
Reklama

Dla Niej

Okres prenatalny wymaga zastosowania właściwej diety, bogatej w wartości odżywcze wspierające rozwój płodu w poszczególnych trymestrach, a także zapewniające niezbędne składniki mineralne...
Czytaj więcej

Dla Niego

Skóra mężczyzny różni się od kobiecej – głównie ze względu na różnice w gospodarkach hormonalnych obydwu płci. U panów jest ona o około 20% grubsza i wydziela dwa razy więcej sebum,...
Czytaj więcej

Porady

Poznaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania.
Czytaj więcej
.

Cafe News

O czterech takich, co mają wizję Wielkie firmy nie powstają przypadkiem. Twórcy takich gigantów, jak Apple czy Google przebyli długą drogę i zanim osiągnęli sukces, wiele razy się potknęli. Zaczynali w przysłowiowym garażu, z minimalnymi środkami na rozruch, ale towarzyszyła im jasna wizja,...Czytaj więcej

#ZmieńMyślenie z AVON Polki czują się bezpiecznie w swoim otoczeniu, ale tylko niewiele więcej niż połowa z nich wierzy w skuteczność systemu prawnego, gdy doświadcza niefizycznych form przemocy – wynika z badań przeprowadzonych na zlecenie Fundacji AVON w 15 krajach świata.     Dlatego od...Czytaj więcej

KEVIN.MURPHY pierwszą marką kosmetyczną na świecie, wykorzystującą OWP Każdy kawałek plastiku, jaki kiedykolwiek został wyprodukowany, w dalszym ciągu znajduje się na Ziemi. Proces rozkładu tworzyw sztucznych wynosi nawet do 1000 lat. W wodach oceanicznych znajduje się już ponad 5...Czytaj więcej

Copyright © 2008 - 2019 COSMED Consulting / serwisuroda.pl