Reklama
LOH, czyli o męskim przekwitaniu

O zdradach i kupowaniu coraz szybszych samochodów przez mężczyzn zaczęliśmy mówić lekceważąco „kryzys wieku średniego”. Bagatelizujemy problem, skupiając się jedynie na jego efektach. Okazuje się, że wszystkiemu winna jest andropauza, nazywana w języku medycznym LOH (od angielskiego late-onsethypogonadism). Warto poznać jej symptomy i metody radzenia sobie z tym problemem zanim zaczniemy wybijać z głowy swojemu mężczyźnie zakup superszybkiego motoru.

 

 


W okresie starzenia u panów postępuje niewydolność hormonalna jąder – to tak zwany późny hypogonadyzm (LOH). Poprzez obniżenie poziomu testosteronu w surowicy krwi znacznie pogarsza się jakość życia i choć o LOH-u mówimy najczęściej po 50-tce i łączymy go z procesem starzenia się, to zmiany hormonalne można zaobserwować znacznie wcześniej. Dziś spadek poziomu testosteronu dotyczy coraz częściej młodych mężczyzn. Dlaczego?

 

Testosteron, który nie kipi

Szalejące hormony zostały wykreowane przez seriale i komedie romantyczne jako typowo kobieca przypadłość. Okazuje się jednak, że i w życiu panów potrafią sporo namieszać. Produkowany przede wszystkim w jądrach testosteron odpowiada głównie za rozwój narządów rozrodczych. Dzięki niemu kształtują się również cechy drugorzędowe czyli męska sylwetka, owłosienie na ciele czy popęd seksualny. Najwięcej testosteronu mają we krwi mężczyźni między 16 a 30 rokiem życia. Później jego poziom zaczyna spadać o około 1% rocznie – wyjaśnia dr n. med. Ewa Kempisty-Jeznach ze Szpitala Medicover, jedyny w Polsce certyfikowany lekarz medycyny męskiej. Niski poziom testosteronu może spowodować spadek koncentracji, chroniczne zmęczenie, zmniejszenie libido i osłabienie erekcji. To także ten hormon, a konkretniej jego niedobór jest odpowiedzialny za pojawienie się „brzuszka”, którego trudno się pozbyć. Może być on również głównym winowajcą w przypadku gorszego samopoczucia, spadku zadowolenia z życia, pogorszenia wydolności fizycznej, zaburzeń snu, a nawet powodować bóle stawów i mięśni połączone ze spadkiem ich masy.

 

Pauza – andropauza

Bez względu na płeć chcemy być wiecznie młodzi. Ten kult młodości sprawia, że przed starością odczuwamy paniczny strach. Kiepski nastrój lubimy z kolei przypisywać jesiennej chandrze, a większy brzuszek u mężczyzny zamiłowaniu do piwa. Bardzo często są to jednak właśnie objawy obniżonego poziomu testosteronu. Zwykle za niedobór tego hormonu winimy proces starzenia, jednak warto pamiętać, że to, kiedy andropauza wystąpi, zależy nie tylko od wieku i uwarunkowań genetycznych, ale też prowadzonego stylu życia – podkreśla dr n. med. Ewa Kempisty-Jeznach.

Naukowcy udowodnili między innymi bardzo silny związek między spadkiem poziomu testosteronu a wagą, a konkretniej otyłością brzuszną. W tkance tłuszczowej brzucha znajduje się wielka fabryka hormonów i enzymów odpowiedzialna za przemianę testosteronu w estrogeny, a więc żeńskie hormony. Te z kolei powodują odkładanie się tłuszczu typu żeńskiego w okolicy bioder i piersi. Można więc powiedzieć, że to błędne koło – niedobór testosteronu powoduje tycie, a tycie odpowiada za spadek poziomu testosteronu – opisuje dr n. med. Ewa Kempisty-Jeznach. Obniżona ilość testosteronu może być też wynikiem stresu. Jeśli jest on długotrwały, powoduje wydzielanie przez korę nadnerczy kortyzolu. Ten tak zwany hormon stresu jest nazywany zabójcą testosteronu, bo powoduje znaczący spadek jego produkcji. Również nadużywanie alkoholu, palenie papierosów, nadwaga i brak ruchu nie są sprzymierzeńcami zarówno testosteronu, jak i zdrowia w ogóle.

 

Przychodzi facet do lekarza

Aby skutecznie pomóc osobom zmagającym się z andropauzą, trzeba zacząć od właściwej diagnostyki. W tym celu warto zwrócić się do lekarza medycyny męskiej a to stosunkowo nowa specjalizacja.  Kobiety i mężczyźni zupełnie inaczej dbają o swoje zdrowie, mają różne podejście do profilaktyki, a same choroby mogą mieć u nich inne przyczyny i objawy. Dlatego warto, by z typowo „męskimi” problemami panowie kierowali się właśnie do specjalistów, którzy biegle poruszają się w świecie ich zdrowia. Medycyna męska zajmuje się przede wszystkim diagnozowaniem, kompleksowym leczeniem i profilaktyką wszelakich chorób. Pomaga pacjentom w osiągnięciu dobrego samopoczucia i odzyskaniu sił witalnych.

Czego można się spodziewać podczas wizyty u lekarza medycyny męskiej? Najpierw przeprowadzamy z pacjentem szczegółową rozmowę o jego chorobach, stylu życia, ale i o jego zdrowiu i profilaktyce zdrowia. Na podstawie tak zebranego wywiadu przygotowujemy zalecenia i – jeśli to konieczne – ustalamy dalszą ścieżkę postępowania medycznego – opisuje dr n. med. Ewa Kempisty-Jeznach. Gdy więc specjalista podejrzewa na przykład, że pacjent ma zbyt niski poziom testosteronu, kieruje go na odpowiednie badania. Jeżeli ich wyniki to przypuszczenie potwierdzą, nie ma jeszcze powodów do paniki. Istnieje bowiem wiele sposobów na to, by temu zaradzić. Z pomocą przychodzi na przykład hormonalna terapia zastępcza, w ramach której wykorzystuje się środki farmakologiczne zawierające testosteron. Mogą one mieć postać tabletek, zastrzyków, plastrów, a nawet specjalnych żeli. Zastosowanie takiej terapii przyczynia się do poprawy samopoczucia i jakości snu, spadku masy ciała i polepszenia sylwetki, a także zwiększenia libido.

 

 



Komentarze
2015-02-12 23:51:08
~Beatris20 Perfekcyjna masz sporo racji- zatracanie roli płci, produkty przetworzone, wszędzie w składzie tylko E. Dlatego mnie bardzo denerwuje , gdy mówię o roli zdrowego odżywiania a ktoś nie chce mi przyznać racji bo uważa że chemia jest wszędzie i nie da się jej uniknąć. Chemii w żywności jest dużo, ale można ją chociaż eliminować. Dlatego staram się eliminować ze swojej kuchni te bardzo przetworzone i naszpikowane sztuczną chemią produkty, i dzięki temu chronię zdrowie swojego męża chociaż w takim stopniu na ile mogę go kontrolować w domu.
2015-02-09 05:51:57
~Perfekcyjna Ludzie bardzo rzadko są świadomi iż wszystko praktycznie zależy od hormonów i od diety. Warto sie przyjrzeć kilku zagadnieniom. Np dlaczego azjatki nie maja menopauzy. W japońskim nawet takiego słowa nie ma. Dlaczego mężczyźni znad morza śródziemnego mają tak wysoki testosteron w wieku dojrzałym i często gdy Słowianin martwi się o wnuki oni zostają ponownie ojcami. Ogólnie przyczyn problemów z hormonami jest wiele ale najważniejsze to podłoże psychologiczne spowodowane zatracaniem się roli płci i dieta która wpływa na produkcję hormonów najbardziej ze wszystkich czynników (prócz typowo chorobowych) Żywność jest tak naszpikowana sztucznymi hormonami że nie ma możliwości by nie wpływała na nasze organizmy. Brak sportu u panów olbrzymie ilości słodyczy i alkoholi itd.
2015-02-06 07:08:50
~Beatris20 Powinno być więcej takich informacji dla naszych panów , którzy w bardzo lekceważący sposób podchodzą do tematu zdrowia. Zawsze nie maja czasu, sił czy ochoty a lekarzy i specjalistów wyzywają najrozmaitszymi epitetami byle uniknąć wizyt i badań. Czasami mam wrażenie że nasi panowie są w większości przypadków bardzo leniwi . A my kobiety nie dość że mamy dom i dzieci na glowie to jeszcze męża którego na siłę trzeba wypychać do lekarza, silownie, basen czy rower. Oj panowie panowie....
2015-02-04 08:55:20
~Aneczka33 Tak mało się o tym mówi... dobrze, że powstał ten artykuł.

Akcja KONKURS ZABAWA

Czytelniku: Bądź aktywny, bierz udział w życiu naszego portalu i jego fanpage. Ciesz się profitami Fun & More CLUB.

Czytaj więcej

Przetestowaliśmy

Odżywcza
siła witaminy C

NIVELAZIONE

Zabieg S.O.S. do dłoni i paznokci.
Zestaw zawiera:
• peeling do dłoni
• serum do paznokci
• maska do dłoni
• rękawiczki

Parafinowe S.O.S.
dla dłoni

NIVELAZIONE

Trzystopniowa kuracja parafinowa do dłoni.
Zestaw zawiera:
• peeling do dłoni
• maska do dłoni
• rękawiczki

Wiadomości branżowe

Listopad do bardzo dobry moment dla osób z branży usług beauty, pod względem możliwości pogłębiania wiedzy oraz pozyskiwania nowych kontaktów biznesowych. Wrzesień i październik to miesiące powrotu klienta z urlopu, a więc to czas na przygotowanie się do jego powitania i stworzenia ciekawej dedykowanej oferty. W...
Jak każdego roku targi BEAUTY FORUM & SPA otwierają branżowy sezon jesienno-zimowy. Jest to wydarzenie o charakterze biznesowym i edukacyjnym, skierowane do wszystkich osób związanych zawodowo z kosmetyką. Podczas każdej edycji tych targów, wiodące na polskim i międzynarodowym rynku firmy kosmetyczne prezentują swoje...
Czytaj więcej

Mapa Salon & Spa

Salon kosmetyczny?
A może Spa ?
Znajdź na mapie swoje miejsce!
Czytaj więcej
.
Reklama

Dla Niej

Zwinne, szybkie i sprytne – takie są męskie plemniki. A co warto wiedzieć o żeńskiej komórce jajowej, która łącząc się z plemnikiem daje nowe życie? Poznaj najbardziej fascynujące...
Czytaj więcej

Dla Niego

Jakie badania profilaktyczne powinni wykonywać regularnie mężczyźni? Przede wszystkim te, które pozwalają ocenić funkcjonowanie wątroby, nerek i tarczycy. Poza tym badania istotne dla...
Czytaj więcej

Porady

Poznaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania.
Czytaj więcej
.

Cafe News

Paweł Ochman, autor bloga Weganon, wydaje książkę „Pyszności z roślin” Pasjonat zielonej, wegańskiej kuchni, przyjaciel chlorelli i ambasador Purella Food - Paweł Ochman z bloga Weganon – wydaje swoją pierwszą książkę kucharską „Pyszności z roślin”. To pozycja, która koniecznie musi...Czytaj więcej

„Let’s talk aboutgarbage”, czyli design na rzecz ekologiiŚwiadome zarządzanie i gospodarowanie odpadami to obecnie jedna z najważniejszych kwestii poruszanych na wielu płaszczyznach życia, także w architekturze. O tym, że ekologia idzie w parze z projektowaniem przekonują twórcy wystawy „Let’s...Czytaj więcej

Polskie vlogerki na The Master Class w Nowym Jorku z Kim Kardashian Mario Dedivanovic - jeden z najbardziej wpływowych makijażystów na świecie, oraz Kim Kardashian West - najczęściej fotografowana ikona piękna, poprowadzili w Nowym Jorku warsztaty The Master Class z zakresu...Czytaj więcej

Copyright © 2008 - 2017 COSMED Consulting / serwisuroda.pl