Reklama
LOH, czyli o męskim przekwitaniu

O zdradach i kupowaniu coraz szybszych samochodów przez mężczyzn zaczęliśmy mówić lekceważąco „kryzys wieku średniego”. Bagatelizujemy problem, skupiając się jedynie na jego efektach. Okazuje się, że wszystkiemu winna jest andropauza, nazywana w języku medycznym LOH (od angielskiego late-onsethypogonadism). Warto poznać jej symptomy i metody radzenia sobie z tym problemem zanim zaczniemy wybijać z głowy swojemu mężczyźnie zakup superszybkiego motoru.

 

 


W okresie starzenia u panów postępuje niewydolność hormonalna jąder – to tak zwany późny hypogonadyzm (LOH). Poprzez obniżenie poziomu testosteronu w surowicy krwi znacznie pogarsza się jakość życia i choć o LOH-u mówimy najczęściej po 50-tce i łączymy go z procesem starzenia się, to zmiany hormonalne można zaobserwować znacznie wcześniej. Dziś spadek poziomu testosteronu dotyczy coraz częściej młodych mężczyzn. Dlaczego?

 

Testosteron, który nie kipi

Szalejące hormony zostały wykreowane przez seriale i komedie romantyczne jako typowo kobieca przypadłość. Okazuje się jednak, że i w życiu panów potrafią sporo namieszać. Produkowany przede wszystkim w jądrach testosteron odpowiada głównie za rozwój narządów rozrodczych. Dzięki niemu kształtują się również cechy drugorzędowe czyli męska sylwetka, owłosienie na ciele czy popęd seksualny. Najwięcej testosteronu mają we krwi mężczyźni między 16 a 30 rokiem życia. Później jego poziom zaczyna spadać o około 1% rocznie – wyjaśnia dr n. med. Ewa Kempisty-Jeznach ze Szpitala Medicover, jedyny w Polsce certyfikowany lekarz medycyny męskiej. Niski poziom testosteronu może spowodować spadek koncentracji, chroniczne zmęczenie, zmniejszenie libido i osłabienie erekcji. To także ten hormon, a konkretniej jego niedobór jest odpowiedzialny za pojawienie się „brzuszka”, którego trudno się pozbyć. Może być on również głównym winowajcą w przypadku gorszego samopoczucia, spadku zadowolenia z życia, pogorszenia wydolności fizycznej, zaburzeń snu, a nawet powodować bóle stawów i mięśni połączone ze spadkiem ich masy.

 

Pauza – andropauza

Bez względu na płeć chcemy być wiecznie młodzi. Ten kult młodości sprawia, że przed starością odczuwamy paniczny strach. Kiepski nastrój lubimy z kolei przypisywać jesiennej chandrze, a większy brzuszek u mężczyzny zamiłowaniu do piwa. Bardzo często są to jednak właśnie objawy obniżonego poziomu testosteronu. Zwykle za niedobór tego hormonu winimy proces starzenia, jednak warto pamiętać, że to, kiedy andropauza wystąpi, zależy nie tylko od wieku i uwarunkowań genetycznych, ale też prowadzonego stylu życia – podkreśla dr n. med. Ewa Kempisty-Jeznach.

Naukowcy udowodnili między innymi bardzo silny związek między spadkiem poziomu testosteronu a wagą, a konkretniej otyłością brzuszną. W tkance tłuszczowej brzucha znajduje się wielka fabryka hormonów i enzymów odpowiedzialna za przemianę testosteronu w estrogeny, a więc żeńskie hormony. Te z kolei powodują odkładanie się tłuszczu typu żeńskiego w okolicy bioder i piersi. Można więc powiedzieć, że to błędne koło – niedobór testosteronu powoduje tycie, a tycie odpowiada za spadek poziomu testosteronu – opisuje dr n. med. Ewa Kempisty-Jeznach. Obniżona ilość testosteronu może być też wynikiem stresu. Jeśli jest on długotrwały, powoduje wydzielanie przez korę nadnerczy kortyzolu. Ten tak zwany hormon stresu jest nazywany zabójcą testosteronu, bo powoduje znaczący spadek jego produkcji. Również nadużywanie alkoholu, palenie papierosów, nadwaga i brak ruchu nie są sprzymierzeńcami zarówno testosteronu, jak i zdrowia w ogóle.

 

Przychodzi facet do lekarza

Aby skutecznie pomóc osobom zmagającym się z andropauzą, trzeba zacząć od właściwej diagnostyki. W tym celu warto zwrócić się do lekarza medycyny męskiej a to stosunkowo nowa specjalizacja.  Kobiety i mężczyźni zupełnie inaczej dbają o swoje zdrowie, mają różne podejście do profilaktyki, a same choroby mogą mieć u nich inne przyczyny i objawy. Dlatego warto, by z typowo „męskimi” problemami panowie kierowali się właśnie do specjalistów, którzy biegle poruszają się w świecie ich zdrowia. Medycyna męska zajmuje się przede wszystkim diagnozowaniem, kompleksowym leczeniem i profilaktyką wszelakich chorób. Pomaga pacjentom w osiągnięciu dobrego samopoczucia i odzyskaniu sił witalnych.

Czego można się spodziewać podczas wizyty u lekarza medycyny męskiej? Najpierw przeprowadzamy z pacjentem szczegółową rozmowę o jego chorobach, stylu życia, ale i o jego zdrowiu i profilaktyce zdrowia. Na podstawie tak zebranego wywiadu przygotowujemy zalecenia i – jeśli to konieczne – ustalamy dalszą ścieżkę postępowania medycznego – opisuje dr n. med. Ewa Kempisty-Jeznach. Gdy więc specjalista podejrzewa na przykład, że pacjent ma zbyt niski poziom testosteronu, kieruje go na odpowiednie badania. Jeżeli ich wyniki to przypuszczenie potwierdzą, nie ma jeszcze powodów do paniki. Istnieje bowiem wiele sposobów na to, by temu zaradzić. Z pomocą przychodzi na przykład hormonalna terapia zastępcza, w ramach której wykorzystuje się środki farmakologiczne zawierające testosteron. Mogą one mieć postać tabletek, zastrzyków, plastrów, a nawet specjalnych żeli. Zastosowanie takiej terapii przyczynia się do poprawy samopoczucia i jakości snu, spadku masy ciała i polepszenia sylwetki, a także zwiększenia libido.

 

 



Komentarze
2015-02-12 23:51:08
~Beatris20 Perfekcyjna masz sporo racji- zatracanie roli płci, produkty przetworzone, wszędzie w składzie tylko E. Dlatego mnie bardzo denerwuje , gdy mówię o roli zdrowego odżywiania a ktoś nie chce mi przyznać racji bo uważa że chemia jest wszędzie i nie da się jej uniknąć. Chemii w żywności jest dużo, ale można ją chociaż eliminować. Dlatego staram się eliminować ze swojej kuchni te bardzo przetworzone i naszpikowane sztuczną chemią produkty, i dzięki temu chronię zdrowie swojego męża chociaż w takim stopniu na ile mogę go kontrolować w domu.
2015-02-09 05:51:57
~Perfekcyjna Ludzie bardzo rzadko są świadomi iż wszystko praktycznie zależy od hormonów i od diety. Warto sie przyjrzeć kilku zagadnieniom. Np dlaczego azjatki nie maja menopauzy. W japońskim nawet takiego słowa nie ma. Dlaczego mężczyźni znad morza śródziemnego mają tak wysoki testosteron w wieku dojrzałym i często gdy Słowianin martwi się o wnuki oni zostają ponownie ojcami. Ogólnie przyczyn problemów z hormonami jest wiele ale najważniejsze to podłoże psychologiczne spowodowane zatracaniem się roli płci i dieta która wpływa na produkcję hormonów najbardziej ze wszystkich czynników (prócz typowo chorobowych) Żywność jest tak naszpikowana sztucznymi hormonami że nie ma możliwości by nie wpływała na nasze organizmy. Brak sportu u panów olbrzymie ilości słodyczy i alkoholi itd.
2015-02-06 07:08:50
~Beatris20 Powinno być więcej takich informacji dla naszych panów , którzy w bardzo lekceważący sposób podchodzą do tematu zdrowia. Zawsze nie maja czasu, sił czy ochoty a lekarzy i specjalistów wyzywają najrozmaitszymi epitetami byle uniknąć wizyt i badań. Czasami mam wrażenie że nasi panowie są w większości przypadków bardzo leniwi . A my kobiety nie dość że mamy dom i dzieci na glowie to jeszcze męża którego na siłę trzeba wypychać do lekarza, silownie, basen czy rower. Oj panowie panowie....
2015-02-04 08:55:20
~Aneczka33 Tak mało się o tym mówi... dobrze, że powstał ten artykuł.

Akcja KONKURS ZABAWA

Czytelniku: Bądź aktywny, bierz udział w życiu naszego portalu i jego fanpage. Ciesz się profitami Fun & More CLUB.

Czytaj więcej

Przetestowaliśmy

MASKA HIALURONOWA
L’Biotica

Maska w postaci nasączonej tkaniny z kwasem hialuronowym. Intensywnie nawilża, nadaje uczucie świeżości i sprężystości, a także hamuje proces powstawania zmarszczek.

MASKA DO STÓP ZŁUSZCZAJĄCA
L’Biotica

Wypełniona jest aktywnie działającym płynem na bazie kwasów roślinnych. Maska skutecznie usuwa martwy, zrogowaciały naskórek, odciski oraz zgrubienia skóry.

Wiadomości branżowe

27 i 28 października 2018 roku wydawca magazynu Art of Beauty organizuje dwa branżowe wydarzenia. Są to dwa kongresy o zróżnicowanym profilu tematycznym. Jeden poświęcony jest pielęgnacji skóry problematycznej, drugi zaś podejmuje zagadnienia kosmetologii estetycznej. Adresatami konferencji są kosmetolodzy i właściciele...
Lider Biznesu Beauty, czyli największa biznesowa konferencja dla managerów obiektów beauty, spa i medycyny estetycznej w tym roku odbędzie się 28 i 29 maja. Tradycyjnie już wydarzenie będzie miało miejsce w warszawskim hotelu AirPort Okęcie. Temat wiodący tegorocznej edycji konferencji to - zarządzanie, motywowanie i...
Czytaj więcej

Mapa Salon & Spa

Salon kosmetyczny?
A może Spa ?
Znajdź na mapie swoje miejsce!
Czytaj więcej
.
Reklama

Dla Niej

Codzienność potrafi przyprawić nas o ból głowy. Życie w ciągłym biegu, problemy w pracy i goniące terminy powodują permanentny stres, który negatywnie odciska się nie tylko na naszej...
Czytaj więcej

Dla Niego

Golenie ciała jest już dla wielu mężczyzn codziennym nawykiem. Współczesny mężczyzna coraz częściej sięga po maszynkę do golenia, nie tylko po to by zgolić wąsy czy brodę, ale by...
Czytaj więcej

Porady

Poznaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania.
Czytaj więcej
.

Cafe News

KEVIN.MURPHY dla MMC – pokaz jesień-zima 2018/19 W poniedziałek 4 czerwca w warszawskiej Królikarni, odbył się pokaz kolekcji jesień-zima 2018/19 duetu MMC. W klasycznym wnętrzu pałacu i muzeum rzeźby, MMC Studio zaprezentowało najnowszą kolekcję. Dopełnieniem kreacji, które cechowały niebanalne...Czytaj więcej

#CREATEYOURSTYLE - pod tym hasłem Schwarzkopf obchodzi w tym roku 120 urodziny Indywidualizm, pewność siebie, własny styl. I oczywiście modne, autentyczne fryzury do noszenia na co dzień, które idealnie odzwierciedlają osobowość. Tak w 2018 roku Schwarzkopf świętuje 120-lecie marki....Czytaj więcej

Parlamentarzyści kontra choroby tarczycy 25 maja 2018 r. obchodzony jest Światowy Dzień Tarczycy. Z tej okazji organizacja Polskie Amazonki Ruch Społeczny pod patronatem Marszałka Sejmu RP przygotowała akcję profilaktyczną, w ramach której Parlamentarzyści skorzystali z badań USG tarczycy i poznali...Czytaj więcej

Copyright © 2008 - 2018 COSMED Consulting / serwisuroda.pl