Czy wiesz, że ...

Różeniec górski (Rhodiola rosea), nazywany także korzeniem arktycznym, to roślina o niezwykłych właściwościach. Zostały one zauważone także w świecie sportu. Dlaczego? Przywraca równowagę ustrojową i adoptuje organizm do radzenia sobie z nadmiernym napięciem psychofizycznym. Dlatego też należy do grupy tzw. adaptogenów. Obniża poziom kortyzolu (hormonu stresu), zapewnia uspokojenie emocji i wzmocnienie odporności na działanie czynników stresogennych, co z kolei stwarza optymalne warunki dla dobrego samopoczucia i prawidłowego działania mózgu. Na rynku pojawiły się suplementy z różeńcem górskim jako wiodącą substancją aktywną. Preparaty takie idealnie sprawdzą się w okresie wzmożonego stresu oraz przemęczenia fizycznego i psychicznego. Przy zmianie pór roku często ulegamy spadkowi nastroju, szybciej się męczymy. Rhodiola rosea pomoże nam złagodzić te objawy.

 

 

 

 

Najczęściej dokuczają nam jesienią i zimą. Zresztą - kto z nas ich nie miał. Zajady zazwyczaj nie są groźne, ale nie licząc problemu natury estetycznej, mogą prowadzić do znacznego dyskomfortu i być sygnałem pewnych nieprawidłowości lub schorzeń zdrowotnych. Często sami pomagamy w ich rozwoju swoimi złymi nawykami. Starajmy się nie oblizywać ust. Ciepło i wilgoć utrzymywana w kącikach ust tworzą doskonałe warunki do rozwoju grzybów, które mogą spowodować zakażenie. Gdy ślina gromadzi się w kącikach ust i wysycha, mają one większą podatność na pękanie. Oblizując usta, gdy chcemy nawilżyć przesuszony naskórek zaostrzamy problem i możemy doprowadzić do stanu zapalnego, a dokładnie zapalenia kątów ust, potocznie zwanego zajadami.

 

 

 

 

Jesień jest okresem, w którym częściej niż zwykle dotyka nas uczucie przygnębienia, smutku i beznadziei. Zachmurzone niebo, dłuższe noce, niska temperatura i opadające liście nieubłaganie zapowiadają, że nadszedł okres coraz częstszych spadków nastroju. Na szczęście, okazuje się, że istnieją proste i przyjemne, pozamedyczne sposoby walki z tym zjawiskiem. Naukowcy na całym świecie są zgodni co do tego, że dźwięki, angażując nasz mózg, sprawiają, że odczuwamy przyjemność. Dr Jonathan Burdette, neurolog z Wake Forest Baptist Medical Center twierdzi, że nie ma znaczenia, czy słucha się Bacha, The Beatles, Brada Paisleya czy Bruno Marsa. Nie rodzaj muzyki ma bowiem znaczenie, ale nasza percepcja danego utworu, bo to ona uruchamia w mózgu obszar odpowiedzialny za odczuwanie przyjemności.

Muzyka niesie ze sobą też inne dobrodziejstwa. Kiedy słuchamy bardziej dynamicznych utworów, serce przyspiesza, mamy więcej energii i czujemy się pobudzeni. Te spokojniejsze wyrównują oddech i działają kojąco. W obu przypadkach, dodatkowe działanie na neuroprzekaźniki i produkcja hormonów takich jak na przykład dopamina, przyczynia się znacząco do poprawy naszego nastroju. Burdette zauważa, że muzyka może nawet pełnić role terapeutyczne.

Platforma TIDAL, mając na względzie terapeutyczną moc muzyki i chcąc wyjść naprzeciw jesiennej chandrze, przygotowała specjalne play listy - Roztańczona jesień” to zbiór wielkich przebojów, które przywodzą na myśl tylko pozytywne skojarzenia, a „Rockowa energia na jesień” to zastrzyk prawdziwej werwy i motywacji.

 

 

 

 

Według raportu European Center for Disease Prevention and Control (ECDC) znajdujemy się w gronie krajów, w których bakterie wykazują szczególnie wysoką oporność na leczenie. Na dotychczasowe antybiotyki oporne stają się bakterie wywołujące m.in. zapalenie płuc, infekcje opon mózgowych, dróg moczowych i kości. Obecnie wylicza się 5 podstawowych przyczyn tego problemu. Po pierwsze, przyjmujemy za dużo antybiotyków, stosując je bez właściwej diagnostyki. Po drugie, często zbyt wcześnie przerywamy antybiotykoterapię. Po trzecie, nagminnie i bez kontroli lekarza sięgamy po antybiotyki przy przeziębieniu i infekcjach wirusowych, które wymagają innego leczenia. Po czwarte, antybiotyki przez lata nadużywane były w rolnictwie i przemyśle. Specjaliści wskazują na jeszcze jeden powód. Prawdziwą zmorą stało się samoleczenie Polaków. Niejednokrotnie przyjmujemy antybiotyki, które mogły nam zostać po poprzedniej kuracji albo przepisano nam je na inne dolegliwości. Tymczasem lek ten zawsze powinien być stosowany pod ścisłą kontrolą lekarza, po wykonaniu badań i diagnostyki, w przeciwnym razie może okazać się nieskuteczny, a konsekwencje jego zażywania tragiczne.

 

 

 

 

Wszystko wskazuje na to, że w 2018 roku świat stylizacji paznokci zdominuje manekin manicure. Czym jest? Charakteryzuje go przede wszystkim to, że kolor płytki paznokcia dopasowany jest do odcienia skóry. Na pewno nie chodzi tu o niedawno jeszcze modne odcienie nude, tylko o kolor lakieru zbliżony do karnacji skóry. Ostatecznie całość sprawia iż mamy wrażenie, że widzimy dłoń manekina – jakby była plastikowa, nieprawdziwa. Manekin manicure pojawił się w trakcie London Fashion Week między innymi na pokazie u Anyi Hindmarch i Antonio Berardiego. Obserwatorzy świata mody od razu uznali to za sygnał nowego trendu, który pojawi się w przyszłym roku.

 

 

 

 

 

 

Kasztany są pewnego rodzaju symbolem jesieni, obok kolorowych liści. Mało jednak kto wie, że mają szereg cennych właściwości. I tak na przykład naukowcy z Japonii udowodnili, że są one w stanie pochłaniać promieniowanie elektromagnetyczne z urządzeń elektrycznych takich jak telewizory, telefony komórkowe czy komputery. Warto zebrać w trakcie jesiennego spaceru świeże kasztany i ich niewielką ilość poukładać koło takich urządzeń – tylko nie za wielkie. Pochłaniając takie promieniowanie stają też szybko jego źródłem, dlatego nie może być ich za wiele i warto je wymieniać na świeże z parku. Z kolei związki czynne zawarte w nasionach kasztanowca mają wpływ na naczynia, podobnie jak witamina P, wzmacniają je, poprawiają elastyczność ścian, zapobiegają pękaniu przy niewielkich urazach, zmniejszają przepuszczalność naczyń i zmniejszają obrzęki. Działają przeciwzapalnie, szczególnie w przypadkach stanów zapalnych w żyłach.

 

 

 

 

Czarny bez od dawnych czasów uznawany jest za roślinę leczniczą. Właściwości takie wykazują zarówno kwiaty jak i owoce. W lasach i parkach możemy obecnie spotkać małe, ciemnofioletowe okrągłe owoce czarnego bzu. Posiadają one szereg właściwości prozdrowotnych. Zawarte w nich składniki aktywne wpływają na wzmocnienie układu odpornościowego, chroniąc nas przed infekcjami, na które szczególnie teraz jesteśmy narażeni. Warto podczas spaceru zebrać owoce i przygotować z nich syrop, w którym np. zamiast cukru zastosujemy miód (podgrzać owoce, w chwili kiedy zaczną puszczać sok zdjąć z ognia i rozgniatamy na miazgę – dodajemy miód w stosunku 1 do 10). Naukowcy z Uniwersytetu w Oslo udowodnili, że spożywanie syropu z czarnego bzu skraca czas trwania infekcji. Syrop  działa rozgrzewająco, napotnie i ułatwia odkrztuszanie wydzieliny zalegającej w drogach oddechowych. Łagodzi też kaszel, zmniejsza gorączkę oraz działa przeciwzapalnie.

Owoce czarnego bzu zawierają m. in. takie cenne związki jak glikozydy antocyjanowe, garbniki, pektyny, kwasy owocowe, witaminy (szczególnie dużo witaminy C i A) oraz sole mineralne.

 

 

 

Komentarze

Akcja KONKURS ZABAWA

Czytelniku: Zdobywaj punkty i wymieniaj je na ulubione kosmetyki na przełomie roku 2020/2021!

Czytaj więcej

Przetestowaliśmy

C+ Strategy
Stymulator
gładkiej skóry,
krem pod oczy
AVA

Pojemność:
15 ml

C+ Strategy
Multi-aktywny lifting,
krem na dzień

AVA

Pojemność:
50 ml

Wiadomości branżowe

​6 września 2021 roku Warszawa będzie polską stolicą piękna. Makijaże, profesjonalne porady, najlepsze oferty, bieżące trendy i merytoryczne wykłady – to wszystko znajdziesz na B2Beauty Trends Show. Niewiele jest eventów w branży beauty, które przyciągają nie tylko szerokim gronem wystawców, najnowszymi ofertami i...
Nowa rzeczywistość to duże wyzwanie dla branży usług beauty, ale także dla organizatorów specjalistycznych wydarzeń skierowanych do przedstawicieli tego rynku. Zdobywaj wiedzę, poznawaj ofertę firm w nowej formule. Kongres BEAUTY FORUM ONLINE to rozbudowana formuła zapewniająca dostęp do aktualnej wiedzy merytorycznej w...
Czytaj więcej

Mapa Salon & Spa

Salon kosmetyczny?
A może Spa ?
Znajdź na mapie swoje miejsce!
Czytaj więcej
.
Reklama

Dla Niej

Jak pokazuje opublikowany w 2021 roku Raport Instytutu Zamenhofa, to głównie mężczyźni wypowiadają się w polskich mediach w charakterze ekspertów. Powodów wymienia się wiele od...
Czytaj więcej

Dla Niego

Dbanie o cerę nie jest już domeną kobiet, ale niektórzy mężczyźni nadal omijają półki z kosmetykami do twarzy szerokim łukiem. Badania pokazują, że co prawda dla większości Polaków...
Czytaj więcej

Porady

Poznaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania.
Czytaj więcej
.

Cafe News

"Świadoma Bogini. Jak zdobyć wszystko i być szczęśliwą" Stan portfela może odzwierciedlać przejęte schematy funkcjonowania rodziców i sposoby gospodarowania budżetem domowym. Przyjrzenie się im i zachowanie tych, które służą dobrej passie, pozwoli zwiększyć stan konta. Błędne przekonania...Czytaj więcej

Dbanie o planetę – tego powinniśmy uczyć się od małego „Uczniowskie Ekonawyki” oraz „Czysta Ziemia: ekodedektywi na tropie domowych nawyków” to dwa projekty przygotowane dla uczniów szkół podstawowych przez Fundację Nasza Ziemia oraz Procter & Gamble, wraz...Czytaj więcej

AstraZeneca i Uniwersytet Warszawski podpisują porozumienie o strategicznej współpracy Koncern biofarmaceutyczny i wiodąca polska uczelnia podpisały porozumienie, którego celem jest strategiczna współpraca w obszarze wdrażania nowych rozwiązań z zakresu...Czytaj więcej

Copyright © 2008 - 2021 COSMED Consulting / serwisuroda.pl