Reklama
Czy wiesz, że ...

Jej właściwości i rola w zachodzeniu wielu istotnych procesów biochemicznych w organizmie ludzkim, sprawia iż jest uznawana za jedną z najważniejszych dla naszego zdrowia. Znalazła także szerokie zastosowanie w kosmetologii i dermatologii. Zwalcza wolne rodniki przez co przeciwdziała uszkodzeniu komórek skóry i jej starzeniu. Bierze udział w syntezie kolagenu, co wpływa na uszczelnienie naczyń krwionośnych, wpływa także na elastyczność skóry. Działa przeciwstarzeniowo i przeciwzmarszczkowo, zmniejszając aktywność enzymów odpowiedzialnych za rozpad kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego (kolagenazy, elastazy, hialuronidazy). Hamuje wydzielanie melaniny, dlatego rozjaśnia przebarwienia. Ponadto wykazuje delikatne właściwości złuszczające, działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie - te właściwości idealnie sprawdzają się przy trądziku.

Witamina C występuje powszechnie w owocach i warzywach, pomimo to mogą występować jej niedobory w diecie. Efektem mogą być takie schorzenia jak szkorbut, obniżenie odporności, czy anemia. Może uwidocznić się także pogorszony stan skóry, która staje się szorstka i wiotka.

 

 

 

Naukowcy alarmują, że istnieje coraz większa potrzeba redukcji i ostatecznie wycofania z użycia powszechnie stosowanych detergentów. To między innymi syntetyczne środki piorące - głównie sole sodowe kwasów sulfonowych (na przykład alkilobenzenosulfoniany, alkilosulfoniany) i wodorosiarczanów wyższych alkoholi. Detergenty nie ulegają rozkładowi i są wyjątkowo trudne do usunięcia ze ścieków. Ich ilość w ściekach stale wzrasta i wpływa na zahamowanie procesów samooczyszczania się wody. Poza tym działają toksycznie na organizmy żywe. Największym zagrożeniem są zawarte w detergentach surfaktanty i fosforany. Uciążliwość surfaktantów wynika z ich właściwości fizykochemicznych tj. w skutek adsorpcji na powierzchni wody utrudniają one przenikanie tlenu w głąb wód naturalnych. Tym samym utrudniony jest rozwój organizmów żywych, a także samooczyszczanie się zbiorników wodnych w procesach biodegradacji. Poza tym podczas rozkładu biochemicznego samych surfaktantów zużywa się tlen, co pogłębia deficyt tlenowy wód.
Detergenty znajdziemy w takich produktach jak proszki do prania, płyny do mycia naczyń, szampony, czy żele pod prysznic. Warto takie produkty zastąpić tymi w wersji ekologicznej, tym bardziej, że ich ceny są porównywalne, a nawet niższe.

 

 

 

 

W 2018 roku początek astronomicznej zimy przypada na 21 grudnia. Dłuższy dzień i krótsza noc przypada na dzień przesilenia zimowego, czyli wspomnianego piątku 21 grudnia. Od tego dnia, z każdą nową dobą, dzień jest dłuższy. Niestety do czasu kiedy dzień będzie dłuższy od nocy musimy jeszcze poczekać. Konkretnie pierwszym dniem kiedy to właśnie dzień jest dłuższy od nocy w 2019 roku, przypada na początek astrologicznej wiosny. W Polsce wypada on 20 marca i nazywany jest równonocą marcową. Na ten okres przypada także zjawisko nazywane przesileniem wiosennym.

Początek wiosny to krytyczny dla naszego organizmu okres. Brak stałego dostępu do światła słonecznego sprawia, że poziom serotoniny jest na bardzo niskim poziomie. Hormon ten odpowiada m.in. za to, że czujemy się szczęśliwi. Jego brak sprawia również, że odczuwamy znużenie, brak energii i motywacji do robienia czegokolwiek.

 

 

 

 

Wysoki poziom stresu wynikający z szybkiego trybu życia, niewysypianie się, nieodpowiednia dieta i zmienna pogoda osłabiają odporność organizmu. Szczególnie w okresie przejściowym nietrudno o przeziębienie, które – nieleczone – może przekształcić się w coś bardziej poważnego, wymagającego zastosowania antybiotyków. Taki scenariusz może ziścić się u każdej kobiety, dlatego dobrze jest zawczasu dowiedzieć się, jak należy postępować w przypadku konieczności przyjmowania antybiotyku, przy jednoczesnym zabezpieczaniu się antykoncepcją hormonalną.

Na jakie substancje należy uważać? Przede wszystkim nie zapominajmy, żeby podczas wizyty u lekarza internisty wspomnieć o stosowaniu antykoncepcji hormonalnej. Pomoże to lekarzowi w doborze odpowiedniego leku, uwzględniającego stosowany przez nas sposób zabezpieczenia. Jeżeli lekarz będzie musiał przypisać antybiotyk, powinien sam zapytać się o to, czy nie stosujemy żadnych innych leków – w tym antykoncepcyjnych – na które mógłby wpłynąć w sposób negatywny. Do antybiotyków, na które trzeba uważać należą przede wszystkim te, które zawierają substancje takie jak: ampicylina, gryzeofulwina i tetracykliny, a także barbeksaklon, barbiturany, modafinyl oraz prymidon. Pamiętajmy też, że nawet paracetamol – jeżeli przekroczymy zalecaną, dzienną dawkę – może wpłynąć na obniżenie skuteczności tabletek antykoncepcyjnych – zwraca uwagę ekspert programu „Zdrowa Ona”.

 

 

 


Na tle Europy statystyczny Polak nie wygląda dobrze – gdy Portugalczyk zjada ich 60 kg, Norweg 46 kg, Polacy zjadają ich zaledwie 12 kg rocznie. Ryby – bo o nich właśnie mowa – stanowią istotne źródło wielu cennych składników odżywczych. Obok witamin oraz składników mineralnych, przede wszystkim są źródłem pełnowartościowego i dobrze przyswajalnego białka. Jednak ich dietetyczna sława dotyczy nienasyconych kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3. To bardzo ważne składniki, gdyż ich nasz organizm nie jest w stanie sam wyprodukować, a są niezwykle ważne w profilaktyce układu krążenia (choroby serca), leczeniu osteoporozy, czy wzmacnianiu układu odpornościowego. Osoby starsze,  u których w diecie znajduje się dużo ryb występuje lepsza pamięć, a nawet rzadziej chorują na Alzheimera i demencję.

Jednak w ostatnich latach coraz głośniej mówi się o tym, że ryby morskie ze względu na skażenie wód oceanicznych, są także źródłem szkodliwych substancji jak rtęć, ołów, kadm, czy bardzo toksycznych dioksyn i podobnych do nich polichlorowanych bifenyli (PCB). Dlatego kobiety w ciąży i karmiące oraz dzieci powinni unikać w ogóle jedzenia ryb. Dotyczy to szczególnie dużych i starych osobników tuńczyka, czy łososia. Podobnie jest w przypadku ryb hodowlanych z Wietnamu i Chin – tu chodzi głównie o pangę oraz tilapię.

 

 

 

 

Te dane naprawdę nie są dobre. Naukowcy szacują, że do roku 2050 w oceanach będzie więcej plastiku niż ryb. Szacuje się, że już w 2025 roku w oceanach będzie znajdować się 1 tona plastiku na każde 3 tony ryb. Świat nauki od dawna już alarmuje. Temat tworzyw sztucznych pojawia się w różnych odsłonach. Dużym zagrożeniem jest także mikroplastik, który powstaje m. in. w wyniku rozpadu sztucznych odpadów w wodach morskich. Podczas 26. Europejskiego Tygodnia Gastroentrologicznego w Wiedniu, naukowcy poinformowali, że mikroplastik można znaleźć w stolcu ludzi z całego świata. Zjadamy go codziennie z rybami i owocami morza, solą morską, a nawet piwem, miodem i wodą butelkowaną.

 

 

 

 

Szacuje się, że w 2050 roku na świecie będzie żyło 10 mld ludzi. To stawia ludzkość przed wielkim wyzwaniem m. in. z powodu rosnącego zapotrzebowania na żywność. Według FAO to owady mają stać się żywnością przyszłości, która z jednej strony uratuje ludzkość przed głodem. Z drugiej zaś może korzystnie wpłynąć na nasz klimat. Dlaczego? Obecnie rocznie spożywamy 50 kg mięsa, a jeszcze 20 lat temu było to 20 kg. ONZ podaje, że 14,5% emisji gazów cieplarnianych pochodzi z hodowli przemysłowej.  To znacznie więcej niż emitują wszystkie samochody, pociągi oraz samoloty razem wzięte.

 

 

 

 

 

Czy zdrowie jamy ustnej ma wpływ na ciążę? Dolegliwości jamy ustnej mogą mieć wpływ na samopoczucie i zdrowie ciężarnej, ale także zdrowie nienarodzonego dziecka. Kobiety cierpiące na umiarkowaną lub ciężką chorobę dziąseł są bardziej narażone na ryzyko przedwczesnych skurczów porodowych oraz niskiej masy urodzeniowej noworodka. Badania pokazują, że do 18 z każdych 100 przedwczesnych porodów, może być wywoływanych właśnie przez chorobę przyzębia. Nieleczona próchnica również może być groźna. Ząb z rozwijającą się infekcją oprócz tego, że często jest źródłem dolegliwości bólowych, to stanowi ognisko zapalne i rozsiewa bakterie po całym organizmie. To zwiększa ryzyko zakażeń bateryjnych w trakcie porodu, jak i po nim – podkreśla lek. stom. Joanna Oleksiak z gabinetu Stankowscy & Białach Stomatologia w Poznaniu.

 

 

 

 

Komentarze
2019-02-17 22:24:40
~Beatris20 Rozwiązania ekologiczne są teraz bardzo modne i bardzo dobrze. Uważam, że gdy rynek zacznie nam oferować dobre , ekologiczne produkty , a jeszcze bardziej , gdy wszędzie będą trąbić o takich rozwiązaniach to wiele ludzi dostrzeże ten problem i zmieni swoje nawyki. Detergenty są bardzo niebezpieczne, choć ja te niebezpieczeństwa zauważam niemal wszędzie przez konsumpcjonizm , który opanował świat. . Nie jestem maniakiem, choć świadomie podchodzę do tematu zanieczyszczeń i staram się używać jak najmniej plastiku, folii, tak ostatnio zaczęłam redukować ilość używanej chemii. Wszędzie biznes, każą nam więcej kupować, więcej dezynfekować i wszystkiego używać więcej. Żele pod prysznic, szampony można zamienić na takie w kostce- są bardzo dobre, a reszty chemii nawet jeżeli nie wiemy jak zamienić ją na ekologiczne rozwiązania to warto zastanowić się ile tego lejemy i po co.

Akcja KONKURS ZABAWA

Czytelniku: Zdobywaj punkty i wymieniaj je na ulubione kosmetyki na przełomie roku 2020/2021!

Czytaj więcej

Przetestowaliśmy

Łagodzący płyn micelarny
Only Bio

Pojemność:
300 ml

 

Energetyzujący tonik do twarzy w mgiełce
Only Bio

Pojemność:
100 ml

Wiadomości branżowe

​6 września 2021 roku Warszawa będzie polską stolicą piękna. Makijaże, profesjonalne porady, najlepsze oferty, bieżące trendy i merytoryczne wykłady – to wszystko znajdziesz na B2Beauty Trends Show. Niewiele jest eventów w branży beauty, które przyciągają nie tylko szerokim gronem wystawców, najnowszymi ofertami i...
Nowa rzeczywistość to duże wyzwanie dla branży usług beauty, ale także dla organizatorów specjalistycznych wydarzeń skierowanych do przedstawicieli tego rynku. Zdobywaj wiedzę, poznawaj ofertę firm w nowej formule. Kongres BEAUTY FORUM ONLINE to rozbudowana formuła zapewniająca dostęp do aktualnej wiedzy merytorycznej w...
Czytaj więcej

Mapa Salon & Spa

Salon kosmetyczny?
A może Spa ?
Znajdź na mapie swoje miejsce!
Czytaj więcej
.
Reklama

Dla Niej

Jak pokazuje opublikowany w 2021 roku Raport Instytutu Zamenhofa, to głównie mężczyźni wypowiadają się w polskich mediach w charakterze ekspertów. Powodów wymienia się wiele od...
Czytaj więcej

Dla Niego

Dbanie o cerę nie jest już domeną kobiet, ale niektórzy mężczyźni nadal omijają półki z kosmetykami do twarzy szerokim łukiem. Badania pokazują, że co prawda dla większości Polaków...
Czytaj więcej

Porady

Poznaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania.
Czytaj więcej
.

Cafe News

15 maja wystartowała ogólnopolska akcja „Niezapominajka” Fundacji Świętego Mikołaja 15 maja obchodzony jest Dzień Niezapominajki. Z tej okazji Fundacja Świętego Mikołaja rozpoczyna ogólnopolską kampanię społeczną, której celem jest zwrócenie uwagi na sytuację dzieci potrzebujących pomocy....Czytaj więcej

  ■ Procter & Gamble wspiera młode kobiety w rozwoju kariery w sektorach technologicznych i IT P&G od lat dąży do budowania świata wolnego od uprzedzeń i stereotypowego myślenia, w którym każdy ma prawo głosu i równe szanse. Równość płci na rynku pracy znacząco wpływa na rozwój biznesu...Czytaj więcej

  ■ „Liść robi różnicę”– start proekologicznej kampanii społecznej Liść, nosorożec i ekologia – co łączy te trzy elementy? Kampania społeczna „Liść robi różnicę”, stworzona przez markę Paclan we współpracy z wrocławskim Zoo i Fundacją Zoo Wrocław Dodo. Producent artykułów...Czytaj więcej

Copyright © 2008 - 2021 COSMED Consulting / serwisuroda.pl